精子活力低可能是肾干事，也可能是肝脏干事、营养不足、生活不规律等因素导致。建议发现精子活力低或者有其他不适症状时，及时到医院就诊。
1、肾干事：男性频繁手淫或者房事过度，可能会导致肾脏部位出现损伤，引起肾虚。当肾脏部位的阴阳失衡后，就会导致精子活力低下，还会伴有腰膝酸软、浑身无力、性功能障碍等症状。建议减少手淫的次数以及房事次数，并且遵医嘱口服补肾药物进行调理，如六味地黄丸、左归丸等;
2、肝脏干事：男性长期存在不良的生活饮食习惯，可能会诱发肝脏部位出现炎症，当感染严重时可能会影响到精子的质量以及生成，从而使精子的存活率降低，引起精子活力低下。确诊后应当遵医嘱使用抗感染药物治疗，如头孢地尼分散片、盐酸左氧氟沙星片等;
3、营养不足：男性存在不良的饮食习惯，比如偏食、挑食，可能会导致体内缺乏锌、镁等物质，当精子生成时缺乏这些物质，就会导致精子活力低下。确诊以后应当调整饮食结构，保证营养均衡，多吃蛋白质、维生素含量丰富的食物，如牛肉、西红柿等;
4、生活不规律：男性长时间存在不良的生活饮食习惯，比如经常熬夜、吸烟、饮酒、过度手淫等，可能会导致精子生成以及存活率下降，使精子畸形率增加，出现弱精症。建议调整生活饮食习惯，保证充足睡眠，戒烟戒酒，合理休息，可能会自行改善;
5、其他情况：若男性存在精索静脉曲张、睾丸炎等疾病，也可能会影响到精子质量以及精子存活率。因此需就医检查明确具体原因，然后进行针对性治疗。
