宝宝频繁呕吐，一般说明宝宝的脾胃功能较弱，可以通过饮食调理来改善脾胃的功能，比如饮食清淡、适当补充水分、按摩、服用益生菌等，一般可以缓解宝宝的不适症状。
1、饮食清淡：在喂养宝宝时，应注意饮食清淡，如喝米粥、吃面条等，不要给宝宝吃油腻、辛辣、刺激的食物，如肥肉、辣椒等。此类食物容易导致宝宝出现上火的症状，引起胃肠道紊乱，导致宝宝频繁呕吐;
2、适当补充水分：如果宝宝呕吐比较严重，应适当补充口服补液盐，以免出现脱水的情况。通过适量补充口服补液盐，可以改善因为频繁呕吐，引起体内缺水的情况;
3、按摩：可以按摩宝宝的足三里穴位，位于外膝眼下三寸，胫骨嵴旁开一横指。还可以按摩宝宝的中脘穴位，位于胸中部和肚脐连线中点。对于缓解脾胃虚弱有一定帮助作用，可以缓解宝宝频繁呕吐的症状;
4、服用益生菌：可以给宝宝服用益生菌，如双歧杆菌等，改善宝宝肠道菌群紊乱的情况，促进胃肠消化，增强宝宝的消化功能，从而缓解宝宝频繁呕吐的症状;
5、其它调理措施：如果是因为腹部受凉，或进食寒凉的食物导致频繁呕吐，则需要注意腹部保暖。如果是母乳喂养的宝宝，母亲应注意少吃辛辣、油腻、刺激的食物，避免对乳汁造成影响。
通过以上方法一般可以缓解宝宝频繁呕吐的症状，如果未得到缓解或出现其它异常情况，应及时就医，明确是否存在其它病变。如果宝宝频繁呕吐比较严重，也可在医生指导下应用西咪替丁等药物进行治疗。
