您的位置: 复禾健康百科 > 女性健康 > 女性常见病 > 正文

夏季开车,女性必备的保养手册

发布时间: 2024-02-06 01:47

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

夏季阳光强烈,紫外线对女性的影响更为明显,尤其是一些开车出行的女性。有的时候您甚至发现经常开车的女性左脸的肌肤比较差,直接给女性的美丽打了折扣。那么经常夏季开车出行的女性在车内如何保养呢?下面给大家介绍女性必备的保养方法。

1、左脸防晒秘诀!

成为驾驶新丁约1年后,多数女性会发现自己左手的皮肤变得比较深,而左脸的斑点会变得明显,皆因都市紫外线除了直射肌肤,也会随玻璃面和地面反射到肌肤表面,防晒霜、墨镜是不可少的开车族防晒必备品,超薄长袖外套,或防紫外线袖套,都可减少紫外线对肌肤的伤害。如果长途奔驰,那么随身携带一瓶防晒喷雾,随时补喷即可,补涂前,打开车窗,将手臂搭在窗沿上,将防晒霜均匀喷在手臂和手背上,让其自然干即可,这样也能避免手掌心涂到防晒品,感觉滑滑的不舒服。

2、手霜随时待命

整个开车过程中,最容易感觉干燥不适的部位,无疑是双手。常备手霜,一旦感觉干燥就及时补涂。选择手霜时,注意要没有粘腻感,涂抹后,手掌接触其他物品不会留下油乎乎的掌印才算合格,以免滑滑的,握着方向盘会打滑。涂抹前最好用免洗洗手液,先稍微清洁一下手掌,很多人习惯在车内放抽式湿巾,但其实车内异常干燥,湿纸巾没几天就会变干,既不环保也不实用。涂抹手霜时,注意按摩指甲边缘部门,防止因干燥引起的指甲倒刺烦恼。

3、无所不在的保湿化妆水

办公室护肤讲义中第一条,冷气会抽离空气中的水分,使皮肤干燥,夏季的车厢,俨然就是浓缩型冷气房,随身带一瓶保湿化妆水尤其重要,建议选择使用能直接被肌肤吸收、不需额外用纸巾印干的机能型化妆水,喷雾式设计简单好用,需要用棉片辅助的化妆水也不错,能让面部和身体部位更均匀得到保湿润泽,至于搽拭后的棉片,顺便还可清洁方向盘,一举两得。

4、打造芳香四溢的车厢

夏季经常开空调,车厢反而容易产生异味,除了放置固体芳香剂的做法,开关空调的时段也很有讲究。空调在车子发动时打开,在熄火前2分钟关闭,能够有助减少空调产生的异味。在车内放置芳香剂是改善气味的好办法,尤其是水果香味,在夏季特别提神醒脑,但由于户外温度过高,芳香剂很容易被挥发,注意不要像冬天一样放在车前置物台位置,最好放在阳光照不到的位置。家中香水存货多到要过期的购物狂,也可将过期香水作为芳香剂,喷在车内。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

开车也要注意皮肤保养
开车也要注意皮肤保养
开车的女性要注意啦,呆在爱车里您的皮肤也需要好好保养,因为车厢内的环境和空气都不算理想。避免皮肤水分流失和失去光泽,请跟随小编看看注意事项吧!1左脸防晒秘诀!成为驾驶新丁约1年后,多数女性会发现自己左手的皮肤变得比较深,而左脸的斑点会...[详细]
2024-02-27 08:38
保养子宫的必备方法
保养子宫的必备方法
保养子宫可通过规律运动、均衡饮食、定期体检、控制生育次数、保持良好卫生习惯等方式实现。子宫健康与女性整体健康密切相关,需从生活习惯入手综合调理。1、规律运动:每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等,能促进盆腔血液循环。瑜伽中的猫牛式、...[详细]
2025-06-05 08:56
保养子宫的必备药物
保养子宫的必备药物
保养子宫无需依赖特定药物,主要通过生活方式调整和基础营养补充实现。关键措施包括均衡饮食、规律运动、妇科定期检查、控制炎症感染、科学避孕。1、均衡饮食:摄入富含维生素E的坚果、深色蔬菜有助于维持子宫内膜健康,Omega-3脂肪酸可通过三...[详细]
2025-06-05 08:54
夏季必备养生食谱有哪些
夏季必备养生食谱有哪些
夏季养生食谱以清热解暑、健脾养胃为主,常见的有绿豆汤、苦瓜炒蛋、冬瓜排骨汤、凉拌黄瓜、莲子百合粥。1、绿豆汤:绿豆汤是夏季经典的清热解暑饮品。绿豆性寒,具有清热解毒、消暑止渴的功效。制作时,将绿豆洗净后加水煮沸,转小火熬煮至绿豆开花即...[详细]
2025-05-08 07:32
女性缓解贫血必备菜
女性缓解贫血必备菜
女性缓解贫血可通过菠菜、猪肝、红枣、黑木耳、牛肉等富含铁元素的食物改善。贫血多由铁摄入不足、经期失血过多、消化吸收障碍、慢性疾病或妊娠期需求增加引起,日常饮食需注重铁与维生素C的搭配以促进吸收。1、菠菜:菠菜是植物性铁的来源之一,每1...[详细]
2025-06-04 14:45
温水,女性早晨起床的必备之物
温水,女性早晨起床的必备之物
女性想要一天活得更健康,每天早晨一杯温水是不能少的。加上女性的身体就怕着凉,早晨起床喝杯温水还能调节女性健康。另外,您还可以用温水漱漱口。温水漱口经过一夜的睡眠,滞留口腔中的病菌会大量繁殖,早起后漱口,可以及时清除口腔中大部分病原微生...[详细]
2023-11-15 05:36
女性如何保养皮肤最好
女性如何保养皮肤最好
女性保养皮肤需从清洁、保湿、防晒、饮食及作息五方面综合调理。科学护肤能延缓衰老、维持肌肤健康状态,关键在于建立适合自身肤质的日常护理体系。1、温和清洁:选择氨基酸类洁面产品,避免皂基过度去脂。油性肌肤早晚各清洁一次,干性肌肤夜间使用洁...[详细]
2025-05-22 05:01
女性怎样保养皮肤最好
女性怎样保养皮肤最好
女性保养皮肤需结合清洁、保湿、防晒、饮食调节及规律作息等多维度干预,关键在于建立长期稳定的护肤习惯。1、温和清洁:选择氨基酸类洁面产品避免过度去脂,油性皮肤可早晚清洁,干性皮肤建议夜间使用洁面乳、晨间清水冲洗。水温控制在32-34℃为...[详细]
2025-05-22 12:24
女性保养要合理饮食吗
女性保养要合理饮食吗
女性保养确实需要合理饮食。合理饮食能帮助维持内分泌平衡、延缓衰老、预防妇科疾病、改善皮肤状态、增强免疫力。1、内分泌平衡:雌激素水平与女性健康密切相关。豆制品含大豆异黄酮,可双向调节雌激素;坚果中的不饱和脂肪酸能促进激素合成;全谷物富...[详细]
2025-05-20 12:18
怎么注意女性私处保养
女性私处保养需从日常清洁、穿着选择、生活习惯、性行为防护及定期检查五方面综合管理。主要措施包括温和清洁、透气材质内裤、避免久坐潮湿、安全性行为以及妇科定期筛查。1、温和清洁:每日用温水清洗外阴即可,避免使用碱性肥皂或洗液破坏酸碱平衡。...[详细]
2025-05-29 07:40
莲子心茶泡水喝对肝脏有好处吗
莲子心茶泡水喝对肝脏有好处吗
莲子心茶泡水喝对肝脏有一定好处。莲子心含有多种生物碱和黄酮类物质,具有抗氧化、抗炎等作用,有助于减轻肝脏负担,促进肝脏健康。但需注意适量饮用,过量可能引起不适。莲子心茶中的活性成分能帮助清除体内自由基,减少氧化应激对肝细胞的损伤。其所...[详细]
2025-06-06 18:34
经期前吃什么好排毒
经期前吃什么好排毒
经期前可通过饮食调理促进排毒,推荐食用富含膳食纤维的果蔬、具有活血化瘀功效的食材、温补类食物、利尿消肿的饮品及富含维生素B族的食物。这些食物能帮助缓解经前不适,促进新陈代谢。1、高纤果蔬:苹果、菠菜、西兰花等富含膳食纤维,能促进肠道蠕...[详细]
2025-06-06 17:00
经期前吃什么好处多
经期前吃什么好处多
经期前适当调整饮食有助于缓解不适症状,推荐摄入富含镁的香蕉、含钙的乳制品、维生素B6的鱼类、补铁的红枣以及抗氧化作用的花椰菜。1、香蕉:香蕉富含镁元素,能调节神经肌肉兴奋性,减轻经前焦虑和肌肉痉挛。镁参与血清素合成,有助于稳定情绪,对...[详细]
2025-06-06 16:58
怎样预防生理期长痘
怎样预防生理期长痘
生理期长痘可通过调整内分泌、科学护肤、饮食管理、压力调节、适度运动等方式预防。主要与激素波动、皮肤清洁不足、高糖饮食、情绪压力、代谢减缓等因素有关。1、调整内分泌:黄体期孕酮水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议月经前一周开始补充维生素B族如...[详细]
2025-06-06 16:56
怎么预防生理期长痘
怎么预防生理期长痘
生理期长痘可通过调整内分泌、保持皮肤清洁、饮食调节、缓解压力、合理护肤等方式预防。生理期痘痘主要与激素波动、油脂分泌增加、毛囊角化异常等因素有关。1、调整内分泌:月经前一周黄体酮水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议规律作息避免熬夜,每天保证...[详细]
2025-06-06 16:55
如何预防生理期起痘
如何预防生理期起痘
生理期起痘可通过调节内分泌、保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息、科学护肤等方式预防。主要与激素波动、油脂分泌失衡、毛囊角化异常、炎症反应、皮肤屏障受损等因素有关。1、调节内分泌:黄体期孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌,建议经前一周减少高糖...[详细]
2025-06-06 16:53
生理期可以吃菜心吗
生理期可以吃菜心吗
生理期可以适量食用菜心。菜心富含维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于缓解经期不适,但需注意避免生冷或过量摄入。1、营养补充:菜心含有丰富的铁元素,能辅助预防经期贫血;维生素K可帮助减少出血量,钙和镁有助于缓解痛经症状。建议选择清炒或焯水...[详细]
2025-06-06 16:52
卷心菜对女性的好处
卷心菜对女性的好处
卷心菜对女性健康有多重益处,主要包括调节内分泌、预防乳腺疾病、改善皮肤状态、促进消化吸收、增强免疫力等作用。1、调节内分泌:卷心菜富含植物雌激素前体物质,能温和调节女性体内激素水平。其中含有的吲哚-3-甲醇成分可帮助分解过量雌激素,缓...[详细]
2025-06-06 16:50
来姨妈能吃卷心菜吗
来姨妈能吃卷心菜吗
女性经期可以适量食用卷心菜。卷心菜富含维生素K、叶酸和膳食纤维,有助于缓解经期不适,但需注意烹饪方式和个体差异。1、营养优势:卷心菜含有丰富的维生素K,能辅助凝血功能,对经量过多的女性有益。其膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解经期便秘问题。...[详细]
2025-06-06 16:48
经期吃黑芝麻的好处
经期吃黑芝麻的好处
经期适量食用黑芝麻有助于缓解经期不适、补充营养。黑芝麻富含铁、钙、维生素E等成分,主要益处包括改善贫血、缓解痛经、调节激素、增强免疫力、滋养皮肤。1、改善贫血:黑芝麻含铁量较高,每100克约含22.7毫克铁,能辅助预防经期失血导致的缺...[详细]
2025-06-06 16:47