舌头下面中间那条筋的根部有点肿了可能是生理因素导致的，也有可能是舌炎、淋巴结发炎等病理因素引起的。
一、生理性因素
1.正常现象：如果平时不注意饮食健康，经常吃辛辣刺激性的食物，可能会使局部受到一定的刺激，从而出现上述情况。这属于一种正常的生理现象，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，尽量多吃清淡的食物，比如小米粥、玉米糊等。
2.咬伤：如果不小心被牙齿咬伤以后，会导致局部软组织受损，也会引起上述症状。此时可以使用冰袋冰敷伤口，等到48小时以后再进行热敷，促进血液循环，在一定程度上能够有效缓解病情。
二、病理性因素
1.舌炎：通常是由于缺乏维生素B所造成的，发病以后容易造成舌头部位疼痛、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗，同时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜。
2.淋巴结发炎：当身体抵抗力下降时，很容易受到细菌感染，诱发炎症反应，通常会表现为局部红肿、发热等情况。患者可在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗，同时还可以适当喝温水，有利于疾病的恢复。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。若通过上述方法，不适感持续加重，请及时就医治疗。
