怎么看精子检查报告单精子存活率

男性在进行精液常规检查时，通常会有一份精液检查报告单。而精子存活率是精液常规检查中的一项重要指标，在精液检查报告单上一般会有明确的标注。

一、正常情况下的精子存活率

1.活精子：是指能够活动并具有受精能力的精子；

2.死精子：指形态正常但无活动力或运动不良的精子；

3.畸形精子：指头部、体部、尾部形态异常的精子。

二、异常情况下的精子存活率

1.弱精子症：指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50%或a级运动的精子小于25%的病症；

2.少精子症：指精液中的精子密度低于每毫升两千万个；

3.无精子症：指三次以上的精液标本均未发现精子者。

三、其他注意事项

1.如果出现精子存活率低的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情；

2.平时要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，有利于身体健康。

另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持良好的心态，避免精神过度紧张，以免影响到正常的生育功能。