出现腹泻、果酱色黏液血便的情况时，肚子不疼了一般可以好转。但是否能够自愈需要根据引起的原因进行判断。
一、能自愈
1.饮食不当：如果患者近期食用过多辛辣刺激的食物或生冷寒凉类食物，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引发上述症状。此时一般不需要特殊治疗，在调整饮食后可逐渐恢复；
2.急性肠炎：由于病原体感染等因素引起的肠道炎症反应，通常会出现腹痛、恶心呕吐等症状，并伴有大便次数增多的现象。随着病情的发展还会伴随发热、食欲减退等现象。若为细菌性急性肠炎，可在医生的指导下服用诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等药物缓解。如果是病毒性急性肠炎，则需遵医嘱使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物控制疾病进展；
3.溃疡性结肠炎：通常是遗传因素以及免疫异常等原因所造成的一种慢性疾病，发病期间会导致直肠和结肠部位发生非特异性炎症反应，主要表现为腹部疼痛、腹泻、脓血便等症状。患病以后也会诱发上腹部不适感、乏力、体重减轻等现象。建议在医生的指导下口服美沙拉秦缓释颗粒、柳氮磺吡啶肠溶片等药物改善。
除以上常见原因外，还可能是克罗恩病、阿米巴痢疾、消化道肿瘤等疾病所致，需要及时到医院完善相关检查明确诊断。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
