女性乳房疾病主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌和乳腺囊肿五种常见类型。
乳腺增生是最常见的良性乳腺疾病,主要表现为乳房胀痛和结节感,与内分泌失调密切相关。月经周期中雌激素水平波动会导致乳腺组织周期性充血水肿,形成可触及的颗粒状或条索状肿块。症状通常在经期前加重,经后缓解。日常可通过穿戴合适内衣、减少咖啡因摄入缓解症状,严重时需遵医嘱使用调节内分泌药物。
乳腺炎多发生于哺乳期,由乳汁淤积合并细菌感染引起。典型症状包括乳房红肿热痛、发热寒战,可能伴随脓性分泌物。发病与哺乳姿势不当、乳头皲裂有关。早期可通过热敷排空乳汁改善,细菌感染需使用抗生素治疗。保持乳头清洁干燥是重要预防措施。
乳腺纤维腺瘤是青年女性常见的良性肿瘤,触诊呈圆形或椭圆形、边界清晰的无痛性肿块。发病与雌激素水平过高有关,肿块生长缓慢且极少恶变。直径小于3厘米的肿瘤可定期观察,增大明显或影响生活时建议手术切除。日常应避免服用含雌激素的保健品。
乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤,早期表现为无痛性单发肿块,晚期可能出现皮肤橘皮样改变、乳头内陷。高危因素包括家族遗传、初潮早、绝经晚等。确诊需依靠乳腺钼靶、超声和病理活检。治疗方式根据分期选择保乳手术、全乳切除配合放化疗等综合方案。
乳腺囊肿是充满液体的囊性结构,触感柔软有弹性,可能单发或多发。形成原因与乳腺导管扩张、分泌物潴留有关。多数囊肿无需特殊处理,体积较大引起不适时可进行穿刺抽液。定期乳腺检查可监测囊肿变化,避免穿刺后感染需保持局部清洁。
建议女性每月月经结束后进行乳房自检,采用指腹螺旋式按压检查全乳及腋窝区域。40岁以上应每年进行乳腺超声或钼靶筛查。日常饮食注意控制动物脂肪摄入,增加十字花科蔬菜和豆制品。适度运动如游泳、瑜伽有助于促进淋巴循环。穿着无钢圈透气内衣,避免长期使用含雌激素化妆品。出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现时需及时就医。