补血虚的药有哪些

补血虚的药物主要有当归、熟地黄、阿胶、白芍、黄芪等。这些药物通过不同机制改善气血不足，适用于面色苍白、头晕乏力等血虚症状。

1、当归：

当归是补血活血的经典药材，含有挥发油、多糖及阿魏酸等成分，能促进骨髓造血功能，改善女性月经量少、经期腹痛等问题。血虚伴血瘀者适用，但便溏者需慎用。

2、熟地黄：

熟地黄为滋阴补血要药，富含梓醇、地黄素等，可提升红细胞数量，适用于肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣、腰膝酸软。长期服用可能影响消化，建议配伍砂仁减轻滋腻。

3、阿胶：

阿胶由驴皮熬制而成，含胶原蛋白及多种氨基酸，能增加血红蛋白含量，对失血性贫血、产后血虚效果显著。阴虚火旺者服用可能引发上火，宜与滋阴药同用。

4、白芍：

白芍具有养血敛阴功效，其芍药苷成分可调节免疫功能，缓解血虚引起的肌肉痉挛、手足麻木。腹痛腹泻者适用，但不宜与藜芦同用。

5、黄芪：

黄芪补气以生血，含黄芪甲苷等活性物质，能增强造血干细胞增殖，改善气虚型血虚的倦怠气短。表实邪盛者不宜单独使用，常与当归配伍增强疗效。

血虚调理需注重饮食与药物协同，建议多食用猪肝、红枣、黑芝麻等含铁丰富的食物，配合八段锦等温和运动促进气血运行。服用补血药期间避免浓茶、咖啡影响铁吸收，慢性失血或严重贫血患者应及时就医排查病因。不同体质需在中医师指导下辨证用药，避免自行长期服用滋腻药物导致脾胃功能受损。