吃饭消化不良感觉在胃里，可能是由于饮食不当、精神因素、胃炎、胃溃疡等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
1、饮食不当：如果进食过多油腻的食物，如肥肉等，可能会加重胃肠负担，从而出现吃饭消化不良感觉在胃里的现象。此时可以适当运动，促进胃肠蠕动，缓解不适症状；
2、精神因素：如果长期处于精神紧张的状态下，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起食欲不振的现象，可表现为吃饭消化不良感觉在胃里。此时可以通过听舒缓的音乐来放松心情，也可以通过户外散步等方式缓解压力；
3、胃炎：如果患有胃炎，可能会导致胃黏膜受到炎症刺激，使胃肠道蠕动减慢，食物不能及时被消化和吸收，从而出现吃饭消化不良感觉在胃里的现象。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；
4、胃溃疡：如果患有胃溃疡，可能会导致胃黏膜受到损伤，使食物不能及时被消化和吸收，从而出现吃饭消化不良感觉在胃里的现象。患者可以在医生的指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗。
日常生活中应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。若上述情况持续存在或有加重趋势时，则建议患者及时到医院消化内科就诊，并遵医嘱进行治疗。
