颈椎间盘突出吃阿胶糕

颈椎间盘突出在中医属于痹证的范畴，而阿胶糕主要具有补血、止血、滋润皮肤的功效，所以颈椎间盘突出症的患者可以适当吃阿胶糕。但是阿胶糕只是起到辅助治疗的作用，并不能起到根治的效果。在日常生活中，颈椎间盘突出的患者还需要注意休息、颈部制动，以及改善不良生活习惯等。

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1、休息：颈椎间盘突出的患者应避免久坐，避免颈部过度劳累，减少低头伏案工作的时间。在伏案工作一段时间后，可以适当进行仰头或者左右旋转头部等，以缓解局部肌肉疲劳。另外，患者也可以适当进行游泳、放风筝、打羽毛球等运动，有助于增加颈部肌肉力量，从而增加颈椎稳定性;

2、颈部制动：如果颈椎间盘突出急性发作，出现头晕、恶心、呕吐、颈部严重疼痛等症状，则患者需要及时进行颈部制动，避免颈部过度活动，以免加重上述症状;

3、改善不良生活习惯：建议颈椎间盘突出的患者避免熬夜，同时避免抽烟、喝酒、吹冷风等，以免加重颈椎间盘突出，如果患者存在四肢麻木无力、感觉障碍等症状，则建议及时就医，避免自行进行按摩，以防止加重病情;

4、其他：颈椎间盘突出的患者也可以在医生的指导下进行功能锻炼，如颈椎操、小燕飞、五点支撑法等，可以加强颈部肌肉力量，增加颈椎稳定性，从而避免颈椎间盘突出加重。

颈椎间盘突出的患者如果吃阿胶糕后症状加重，则建议尽快到医院就诊，以免延误病情，经医生检查后，积极进行治疗。