青春期女生胸部发育过大可以通过饮食调理、运动锻炼的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下选择药物治疗。
一、非病理因素
1.饮食调理：在日常生活中可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进乳房的生长和发育。同时还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于增强体质。
2.运动锻炼：平时可以根据自身情况适当参加体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够加快体内脂肪燃烧，从而达到减肥的效果，也能够起到辅助丰胸的作用。
二、病理因素
1.药物治疗：如果通过调整饮食以及加强运动后效果不佳，并且影响到了正常的生活，患者可以在医生的指导下服用维生素B6片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够抑制乳腺腺体的增生，从而使症状得到缓解。
建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，以免加重病情。另外，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
