90后的年轻父母，您们和孩子是什么关系？您是否因为忙于工作而忽略了与孩子的情感交流？其实亲子关系很重要，没有您想象的那么简单，所以不要低估。那么，如何建立良好的亲子关系呢？
心理学中描述亲子关系的经典理论基础叫做“依恋”。依恋是指婴儿与照顾者之间的一种特殊的情感关系，它产生于婴儿与父母之间的互动，是一种情感联系和纽带。良好的亲子关系不是天生的，而是在这样积极恰当的互动中产生的，这与父母的教育方式有关。
职场妈妈和孩子的关系要注意以下几个方面。
1、明确分离或不陪伴的真谛，不隐瞒，不欺骗。
2.和孩子在一起的时候，尽可能专注地和孩子在一起，哪怕只有半个小时。不要在做其他事情的时候陪着孩子。您心不在焉，经常通过拥抱等身体接触向孩子传递爱意。
3.肯定孩子，经常发现孩子的优点，告诉他帮助孩子建立自尊和自信。
4.理解孩子的感受，教会孩子表达情绪，控制情绪。不要拿孩子当出气筒，规矩是稳定的，心情好的时候不能放纵，心情不好的时候也不能苛刻。
父亲在亲子关系中的角色非常重要
研究发现，受到父亲良好照顾的孩子在性格、智力和语言方面发展得更好。然而，缺乏父爱的孩子可能会和缺乏男子气概的男孩以及更难与异性相处的女孩一起长大。爸爸对孩子有以下重要作用：
1.建立规则。男人的力量会让孩子害怕，所以他们在制定规则方面比女人有优势。
2.增加力量感。父亲一般都喜欢和孩子玩游戏，他们的力量感会在游戏中传递给孩子。
3.接受成人世界。爸爸没有妈妈细心。他们相对粗心，但正是这种粗心让孩子体验到了真实的世界、与他人互动的真实感受以及他们需要做出的正确反思。
