人参属于一种大补的中药材，具有大补元气的功效，对于精子活力低下具有一定的辅助治疗作用，所以精子活力低可以吃人参。患者要在医生的指导下服用人参，不要自行服用，以免产生不良反应。
人参中含有人参皂苷、人参多糖、人参酮、人参二糖等物质，具有补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。精子活力低可能是由于患者长期熬夜、饮酒或吸烟等原因引起，患者会出现腰膝酸软、失眠多梦、疲劳乏力、四肢不温、性功能下降等症状，服用人参可以有效改善精子活力低的症状，所以精子活力低可以吃人参。
对于精子活力低的患者，除了吃人参之外，还可以通过吃山楂、鸡蛋、韭菜等食物进行调理。还可以在医生的指导下服用五子衍宗丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
,建议精子活力低的患者平时要多注意休息，避免过度劳累或频繁手淫，减少同房次数。患者可以适当进行体育运动，如爬山、跑步、游泳等，可以提高身体素质，有助于改善精子活力。患者在服用人参期间，若出现身体不适，应及时到医院就诊。
