月经周期一般都是28天，算法是从第一天月经来临起，到第二次月经来的前一天。排卵期在月经周期的最中间的日子，即第14天。卵子如果没有受孕的话能存活2天，即第14、15、16天。
精子进入女性内生殖器后的存活时间为3天。其余的时间均为安全期。为了以防万一，在前后推5天。这样算起来即是：月经后7天，月经前7天。
其实这样也是不很准，要真正明确排卵期，就要进行基础体温测量。这个您在网上查查就明白具体怎么操作了。
如果月经很规律的话，按照前一种方法就没问题了。
如果您的月经周期规律可按下面的公式进行计算：
月经来的第一天至第八天为相对安全期；
第八天至第十九天为绝对不安全期；
第十九天至第三十一天为相对安全期。
看了上面的内容相信大家都已经知道了安全期是怎么计算的了。月经过后的安全期“不安全”，所以建议大家如果想在安全期“爱爱”的话还需做好安全措施。
