吃东西会不会消化不良，与食物的具体成分有关。对于大部分人来说，若胃肠功能较弱，进食后可能会出现消化不良的情况，尤其是老年人和儿童，以及患有胃部疾病的人群，如慢性胃炎、胃溃疡等，当进食不易消化的食物时，可能会出现胃疼的症状。
一、可能会：
1、油腻食物：如肥肉、奶油等，此类食物中脂肪含量较高，不易被消化。当大量进食后，可能会加重胃肠道负担，从而出现消化不良的情况，引起胃疼、腹胀等不适;
2、坚硬食物：如花生、瓜子等坚果类，以及带刺的海鲜、肉类等食物，由于其质地较硬，也不易被消化。当大量进食此类食物后，可能会刺激胃黏膜，出现胃疼、腹痛等不适;
3、辛辣食物：如辣椒、胡椒等，此类食物刺激性较大，进食后可能会刺激胃黏膜，引起胃疼、腹泻等不适;
4、生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，进食过多此类食物可能会对胃肠道造成刺激，引起消化不良、胃痉挛的症状，从而出现胃疼的症状。
二、可能不会：
1、水果：如香蕉、苹果等富含膳食纤维的水果，有助于促进胃肠道蠕动，一般适量进食后不会引起消化不良;
2、蔬菜：如西红柿、胡萝卜等，富含维生素A、维生素C等多种营养物质，在医生指导下适量进食，有助于促进消化;
3、主食：如小米粥、大米粥等流质或半流质食物，此类食物易于消化和吸收，不会加重胃肠道负担。
还有山楂、酸奶等可助消化的食物，也不会对胃肠道造成影响。但是对于存在胃部疾病的人群来说，应避免进食过多易产气的食物，如豆类，以及芹菜、韭菜等粗纤维较多的食物，以免引起或加重胃部不适。
