白内障是由晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，患者可出现视力下降、视物模糊等症状。白内障多与遗传、代谢、辐射、免疫与代谢异常、外伤等因素有关，患者可通过饮食调整、物理治疗、手术治疗等方法来康复。
1、饮食调整：白内障患者在日常生活中可以多吃富含维生素C、维生素B、维生素E的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、猕猴桃、苹果等，也可以多吃胡萝卜、玉米等富含维生素A的食物。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣火锅、麻辣烫、肥肉等，以免加重病情;
2、物理治疗：外出时需做好防护措施，戴帽子、打太阳伞或者戴墨镜，避免阳光直射。还需注意用眼卫生，不要用手揉眼睛，定期进行眼科检查，及时更换护眼衣物;
3、手术治疗：患者可在医生指导下根据自身病情与自身需求，选择单纯白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术、人工晶状体植入术等手术进行治疗;
4、其他方面：白内障患者可适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。还需注意保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑，防止引起眼部疲劳，加重病情。
白内障患者出现视物模糊等症状时，建议到医院眼科就诊，通过眼底检查、眼压检查等明确具体病情。建议患者在日常生活中注意充分休息，避免过度劳累，尤其是不可长时间伏案工作。
