更年期吃得多又饿得快

更年期指的是围绝经期。围绝经期吃得多又饿得快可能与饮食结构不合理、精神紧张、内分泌失调、甲状腺功能亢进症、糖尿病等有关。治疗时可选择饮食疗法、药物疗法等。

1、饮食结构不合理：若围绝经期进食种类及搭配不合理，便有可能吃得多又饿得快，甚至出现营养不良。此时可进行饮食治疗，保证食物的粗细搭配，适当摄入新鲜蔬果。

2、精神紧张：围绝经期女性容易出现精神过度紧张的问题，此状态下肠道蠕动速度会有所加快，从而引起食量增大、容易饥饿的问题。这是正常的，通常无需特殊处理。

3、内分泌失调：存在内分泌失调的围绝经期女性，有可能会出现食欲大增、容易饥饿的问题。建议及时遵医嘱用药缓解，比如左甲状腺素钠片、舒肝颗粒、解郁丸等。

4、甲状腺功能亢进症：这是临床上常见的内分泌疾病，通常与睡眠不足和精神压力大有关，围绝经期女性患病后，不仅会出现食量增大、饥饿反应，还会有烦躁、心悸、多汗、怕热等症状。治疗时，可结合医生指导使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

5、糖尿病：此病症在围绝经期女性身上比较多见，患病后会有食欲增加、容易饥饿、身材消瘦、疲乏无力等症状。建议发现症状后，及时遵医嘱用药，可使用盐酸二甲双胍缓释片、罗格列酮片、吡格列酮片等。

建议围绝经期女性注意身体状态监测，发现异常，及时就医处理。平时注意饮食，可多摄入含有雌激素的食品，同时保持早睡早起的好习惯，多参加户外活动，保持心情愉悦。