精子高畸形率怎么改变

精子高畸形率是指精液中正常精子所占比例较低，通常与不良生活习惯、生殖系统感染、内分泌异常等因素有关。患者可通过改善生活方式、药物治疗等方式进行改善。

1.改善生活方式：建议患者戒烟戒酒，避免熬夜，保持规律的作息时间。同时，饮食上应以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物。还应适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于提高身体素质，增强免疫力。

2.药物治疗：如果是由生殖系统感染引起的精子高畸形率，则需要根据具体病原体选择合适的抗生素进行治疗。例如，如果是由于支原体感染引起的，则可以遵医嘱使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物进行治疗。如果是由于衣原体感染引起的，则可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。

3.其他方式：如果患者存在内分泌异常的情况，则可以通过调整饮食结构来改善症状。例如，可以适量食用富含锌元素的食物，如牡蛎、猪肝等，有助于促进精子的生成和发育。还可以通过辅助生殖技术来帮助怀孕。

上述方法仅能起到辅助改善的作用，并不能完全治愈疾病。如果患者出现不适症状或病情加重，请及时就医，在医生指导下进行规范治疗。