您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

小偏方应对喉咙不适

发布时间: 2024-03-28 13:29

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

现在正处于冬春换季的时候,生活压力大让很多人不得不牺牲自己宝贵的睡眠时间,喉咙往往会感到一些不适。用什么方法来应对这些情况呢?小编为大家推荐几个小偏方。

偏方一:冰糖鸡蛋清

这个偏方用到的材料是鸡蛋和冰糖碎粒。具体做法是:将一个鸡蛋打破,取出蛋清,放入碗内加冰糖碎粒。用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时,可一次取3勺蛋清沫含在口中,慢慢吞咽,对止咳润喉非常有效。喝几次后,就会发现喉咙干燥和声音沙哑的症状得到了明显改善。

偏方二:浓盐水

鸡蛋清虽然对喉咙疼治疗效果好,但很多人不习惯鸡蛋的腥味。那么就可以用接下来的这个更简单的方法,该偏方就是一杯浓盐水。具体方法就是用一杯热水加些盐,泡一杯浓盐水,搅拌均匀。晾成温水后,就开始用温度适宜的盐水漱口腔、咽喉大概20秒,然后将浓盐水吐掉。提醒一下,不需要喝下去,另外漱口前先试下水的温度,千万别在水温高的时候漱口,那样只能让喉咙雪上加霜。浓盐水漱口,每隔10分钟重复漱口1次,每天连续10次即可。

偏方三:舌根运动法

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。具体方法是:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分3次咽下,早晚坚持各做1次。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

三个应对产后恶露不尽小偏方推荐
三个应对产后恶露不尽小偏方推荐
产后恶露是女性常见症状,不管是顺产还是剖腹产,产后都会有恶露的出现。但是有些新妈妈为何剖腹产后会出现恶露不尽的情况呢?产后恶露不尽要怎么应对呢?剖腹产后恶露不尽的原因一般来说,导致剖腹产后恶露不尽的原因有3种:1、组织物残留可能因为妊...[详细]
2023-12-21 08:59
专家教您食疗小偏方缓解女人经期不适
专家教您食疗小偏方缓解女人经期不适
1、腰痛不适表现:经期感觉腰部如绳缠一样又紧又痛,到月经后期逐渐减轻。推荐食物:糯米、薏米、南瓜、葱、蒜、鹅蛋、桂圆。医学解析:大多数女性在经期或多或少都有腰酸或腰痛等不适感,多因体质纤弱,肝肾不足,引起寒气郁积所致,食用糯米等补肝肾...[详细]
2023-11-16 12:10
肠胃和喉咙不适,一起吃药冲突吗
肠胃和喉咙不适,一起吃药冲突吗
胃肠与咽喉部的不适症状,如果需要同时服用药物治疗时,一般不会产生冲突。但患者在用药前应先到医院就诊,在医生指导下进行服药。一、不冲突的情况1.胃肠道疾病:如急性胃肠炎等,由于炎症刺激导致腹痛、腹泻等症状,此时可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊...[详细]
2023-11-15 16:30
治疗咽炎小偏方
治疗咽炎小偏方
慢性咽炎是年轻多发病,慢性咽炎虽然不算大病,患者还会影响声音嘶哑,在日常生活中必须忌讳辛辣食物,治疗慢性咽炎不妨食疗小偏方,帮助您早日康复,下面就跟着小编来看一下吧。慢性咽炎的人常有咽部发痒、干燥、微痛等症状,有些患者还会声音嘶哑。出...[详细]
2024-03-27 13:35
民间利尿的小偏方
民间利尿的小偏方主要有玉米须茶、冬瓜汤、薏米水、车前草煎剂和绿豆汤。这些方法通过促进水分代谢帮助缓解水肿,但需注意区分生理性水肿与病理性原因。1、玉米须茶:玉米须含钾盐和皂苷类物质,能温和刺激肾脏排尿。将晒干的玉米须30克加水煮沸10...[详细]
2025-06-28 14:54
白带多简单小偏方
白带多简单小偏方
白带增多可通过调整生活习惯、饮食调理、局部护理等方式改善,但需排除病理性原因。白带异常可能由阴道炎、宫颈炎等疾病引起,建议先明确诊断再针对性处理。1、温水坐浴每日用温水清洗外阴可保持清洁,水温控制在38度左右为宜。坐浴时间不超过15分...[详细]
2025-07-24 10:03
治疗痛经的小偏方
治疗痛经的小偏方
痛经可通过热敷调理、饮食调节、适度运动、穴位按摩、中药调理等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、盆腔充血、激素水平波动、子宫内膜异位症等原因引起。1、热敷调理:下腹部热敷能促进局部血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛。使用热水...[详细]
2025-06-26 16:10
用什么抗皱的小偏方最好
用什么抗皱的小偏方最好
抗皱可通过天然成分护理、医美手段、生活习惯调整、营养补充及专业护肤实现。1、天然护理:蛋清与蜂蜜混合敷脸能紧致肌肤,蛋清含蛋白质收缩毛孔,蜂蜜保湿抗氧化;芦荟胶涂抹可促进胶原蛋白生成,缓解细纹;冷榨椰子油按摩增强皮肤弹性,适合干性肌肤...[详细]
2025-05-13 16:29
产妇便秘严重小偏方
产妇便秘严重小偏方
产妇便秘严重可通过饮食调节、适度运动、腹部按摩、中药调理、建立排便习惯等方法缓解。产后便秘多与激素变化、盆底肌松弛、饮食结构单一、水分摄入不足、活动量减少等因素相关。1、饮食调节:增加膳食纤维摄入能有效改善肠道蠕动。推荐食用火龙果、熟...[详细]
2025-06-19 07:14
止带的食疗小偏方
白带异常可通过食疗调理改善,常见有效方法包括饮用山药薏米粥、食用马齿苋炒鸡蛋、服用莲子芡实汤、补充黑豆红枣汤以及饮用金银花茶。这些食疗方通过健脾祛湿、清热解毒等原理发挥作用。1、山药薏米粥:将山药30克与薏苡仁50克同煮成粥,每日早餐...[详细]
2025-06-20 10:45
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18