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咳嗽有痰怎么办 中医止咳化痰六药膳

发布时间: 2023-11-14 06:59

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感冒的时候常常会伴有咳嗽咳痰、喉咙发痒等症状,那么咳嗽有痰怎么办呢?中医治感冒咳嗽推崇食疗方法,下面一起来看看中医推荐的这六款止咳化痰药膳吧。

中医指出,咳嗽是呼吸系统的常见症状。引起咳嗽的原因有内外之别,治疗也各有不同。以下止咳化痰药膳方可以帮助大家缓解症状。

1、夜间咳嗽多系体寒所致,可将姜用火烤过后,切成薄片,放在舌头上,有一定疗效。

2、白萝卜排骨汤

白萝卜、排骨、葱、香菜,盐、浓缩鸡汁、料酒、香油、胡椒粉

将白萝卜去皮洗净,切成滚刀块,放入沸水中焯60秒后,捞起沥干水;葱切成葱花,香菜切成末。排骨洗净,剁成2厘米长的段,放入沸水中汆烫30秒,捞起沥干水。锅内注入4碗清水,放入白萝卜和排骨,加盖大火煮沸后,转小火继续焖煮45分钟。添入1/3汤匙盐、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙料酒、1/2汤匙香油和1/3汤匙胡椒粉,与白萝卜、排骨一同搅匀入味。洒上葱花和香菜末拌匀,即可出锅。

白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜后,可立见功效。

3、红皮萝卜一只,洗净切碎后,加入麦芽糖两至三匙,搁置一夜,饭后服所得萝卜糖水,有上咳化痰作用。

4、萝卜切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉。

5、干核桃一枚,微焙后研末,黄酒15毫升送服,每日两次,可治风寒咳嗽。

6、可以用虫草煲水鸭汤,主要作用是补肺益肾、止血化痰,但是中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

以上六款药膳可以帮助大家止咳化痰,缓解感冒症状,防治感冒咳嗽的朋友不妨试试哦。

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