孕期护理“眼耳口鼻”的几个方法

妊娠会给女性造成多种生理变化，其中也包括了眼睛、鼻子、嘴巴，别看这些小部位，如果不注意孕期卫生，也会引起孕妈的不适。眼耳口鼻的变化会对孕妈咪造成不同程度的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”，所以，孕妈咪需要对此特别留意护理。

由于怀孕后内分泌系统发生了很大的变化，孕妈咪的角膜组织会有轻度水肿，使角膜的厚度增加。同时，孕妈咪的泪液分泌量也比平时少，黏液成分增多，眼角膜弧度也会发生变化，容易造成角膜损伤，使眼睛有异物感、摩擦感等。孕期常见的眼睛变化有：

症状一：视力下降

怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果您本来就是近视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，您发现自己的眼镜不合适了。产后雌性荷尔蒙水平下降，视力又会恢复正常。需要提醒的是，太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现，所以不要掉以轻心。

对策：每月定期去医院做常规检查，如果发现视力有明显下降，就该要求医生为您做一个尿糖指标检查。如果以前的眼镜不合适了，千万别凑合着用，也不要随便扔掉，暂时先配一幅舒适的“孕妇眼镜”，也是一个特别的纪念。

症状二：屈光不正

眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡，产生轻度屈光不正现象，这种情况在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱，看近物模糊，就是其中的一种情形。如果原本近视，此时眼睛的近视度数会增加。

对策：这种异常现象也多在产后5-6周恢复正常，所以，此时孕妈咪出现远视或近视加深情况，先不必配换眼镜，可在分娩一个多月后再验配，这样度数才相对准确。