2型糖尿病肥胖怎么减肥快

2型糖尿病肥胖的患者，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行减肥。但需注意的是，建议在医生指导下进行减肥，以免影响身体健康。

1、调整饮食：2型糖尿病肥胖的患者应控制总热量摄入，避免暴饮暴食，可少食多餐，定时定量进餐。同时，建议低糖、低脂饮食，可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等。另外，还要避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等；

2、适当运动：2型糖尿病肥胖的患者平时可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进体内脂肪燃烧。但需注意的是，在运动前需要做好热身活动，并且根据自身情况选择合适的运动量以及运动时间。如果身体出现不适症状，则需要立即停止运动；

3、药物治疗：如果通过上述方法无法达到较好的减肥效果，则可以在医生指导下服用二甲双胍片、盐酸吡格列酮胶囊等降糖药物进行治疗。还可以遵医嘱使用奥利司他胶囊等药物进行减肥。

除上述方法外，2型糖尿病肥胖的患者还可以通过中医针灸的方式进行减肥。日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜。