吃饭什么东西好消化不良

吃饭什么东西好消化不良，通常是指吃什么食物容易消化。一般情况下，建议患者适当吃小米粥、山药粥、南瓜粥等食物比较好，但食物不能代替药物治疗疾病。

1、小米粥：小米粥属于比较常见的食物，含有丰富的维生素、碳水化合物以及膳食纤维等营养成分，适当食用能够补充身体当中所需要的营养物质，而且也比较容易被人体吸收和消化，不会增加胃肠道的负担；

2、山药粥：山药粥主要是由山药熬制而成的，其中含有大量的淀粉酶、多糖蛋白等营养成分，适当食用后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助改善消化不良的作用；

3、南瓜粥：南瓜粥主要是由南瓜熬制而成的，其中含有丰富的果胶、胡萝卜素以及多种维生素等营养成分，适当食用后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助改善消化不良的作用；

4、其他食物：患者还可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如面条、鸡蛋羹等。同时也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够为身体补充维生素C以及叶酸等多种营养物质。

如果通过饮食调理的方式得不到有效改善，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。