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滋阴食物帮女性缓解阴道干涩症状

发布时间: 2023-11-15 16:36

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女性气血不足就容易皮肤失色,阴津亏损,更容易出现外阴瘙痒,阴道干涩等症状。因此,女性养生一定要注意滋阴养血。具体滋阴养血的方法是什么呢?

随着年龄的增长,女性容易出现气血不足,肤失濡养的症状,特别是患过某些耗气动血的疾病,阴津亏损,更容易生风生燥,自觉外阴皮肤瘙痒,阴道有干涩感。这时不妨试试用中药增液汤加味予以治疗,以滋阴养血,宁心安神。

增液汤加味方用玄参20克,麦冬15克,生地15克,淮山药30克,当归15克,仙茅12克,淫羊藿12克,炙甘草12克,太子参30克,山萸肉20克,熟地20克。患者如有内热症状,可加黄柏、知母退其虚热。

方中重用玄参,苦咸而凉,滋阴润燥,壮水制火;麦冬、生地养阴增液;少佐淫羊藿以稍助肾阳;当归温养冲任;炙甘草和中,并有激素样作用;太子参、熟地、淮山则有健脾益气养阴之功。诸药合用,可使气血调和,冲任、脏腑得养,可改善女性秋冬季节的阴道干涩、外阴瘙痒的症状。

除中药辨证调理外,入秋后女性可多吃一些养阴润燥,健脾益胃的食物,如百合、银耳、雪梨、莲子、北杏、蜂蜜、燕窝等。同时,戒食辛辣燥热之品,不能因为外阴瘙痒就经常用热水和肥皂予以清洗,以免其保护性的皮脂受损,反增瘙痒。

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