正常人肚皮温度通常与体表温度一致，触感微温或接近环境温度，既不会明显发热也不会异常发凉。肚皮温度受环境、血液循环、皮下脂肪厚度等因素影响，个体差异较大。
健康状态下肚皮触感微温是常见现象。人体核心温度通过血液循环维持稳定，腹部皮肤作为体表的一部分，温度略低于内脏但高于四肢末端。饭后或运动后因胃肠蠕动加快和血液重新分配，可能出现短暂温热感。女性月经期盆腔充血也可能导致下腹轻微发热。这些都属于生理性温度变化，无须特殊处理。
若肚皮持续异常发凉需警惕血液循环障碍。长期手脚冰凉合并肚皮温度低可能与甲状腺功能减退有关，这类患者新陈代谢率下降会导致产热减少。糖尿病患者出现末梢神经病变时，也可能表现为腹部皮肤温度感知异常。而局部皮肤温度明显升高伴随压痛，则需考虑带状疱疹等感染性疾病或腹腔炎症反应。
日常可通过触摸对比腹部与躯干其他部位温度进行初步判断。避免穿着过紧衣物压迫血管，冬季注意腰腹部保暖。若温度异常持续超过3天或伴随腹痛腹泻等症状，建议就医排查消化系统、内分泌系统或血管功能异常。定期监测基础体温有助于发现潜在健康问题。
