就是担心是性病但是不知道怎么办

如果担心自己患有性病但又不确定的话，可以先观察自己的身体变化情况。如果没有出现任何症状或者不适感，那么就暂时不需要过于担心。

1、不考虑为性病：比如外阴瘙痒有可能是因为过敏引起的，或者是阴道炎等妇科炎症导致的局部刺激所引起。建议到医院进行白带常规检查和血常规检查来明确诊断，并且在医生指导下使用抗过敏药物治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等；如果是细菌感染引起的阴道炎，则需要遵医嘱应用甲硝唑栓剂、克霉唑栓剂等药物治疗。

2、考虑为性病：若近期有高危性行为史或存在其他风险因素，例如与感染者共用物品等情况时，需及时就医并接受相关检测。常见的性传播疾病包括淋病、梅毒、艾滋病等，这些疾病的早期可能没有明显的症状，所以很难被发现。一旦怀疑自己可能患上了某种性病，应及时去医院就诊，通过血液检查、分泌物检查等方式确定是否患病以及具体的类型。

日常生活中要注意个人卫生，避免不洁的性生活，以免发生交叉感染的情况。平时要保持良好的心态，不要过度紧张，适当调整心情，有利于病情恢复。