孕中期牙龈一碰就爱出血，可能是由于牙龈炎、牙周炎、内分泌失调、缺乏维生素等原因导致。建议孕妇及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。
1、牙龈炎：若孕妇不注意口腔卫生，可能会引起牙龈炎症，出现红肿、疼痛等症状，还可能伴有出血的情况。此时孕妇可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液等药物进行漱口，保持口腔清洁；
2、牙周炎：如果孕妇在怀孕期间经常吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会诱发牙周炎，出现牙齿松动、牙龈出血等症状。此时孕妇可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，同时要注意饮食清淡；
3、内分泌失调：如果孕妇在怀孕期间精神压力过大或作息不规律，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。此时孕妇会出现脾气暴躁、皮肤粗糙等症状，还会伴有上述症状。建议孕妇在日常生活中注意休息，避免熬夜，并保持良好的心态；
4、缺乏维生素：如果孕妇在怀孕期间长期挑食或偏食，可能会导致体内缺乏维生素C和维生素B等营养物质，从而引起牙龈出血的症状。此时孕妇可以在医生的指导下服用复合维生素片等药物进行治疗。
在日常生活中建议孕妇注意口腔卫生，饭后及时漱口，并养成早晚刷牙的好习惯。
