肝不好的人有什么症状

肝功能异常时可能出现乏力、食欲减退、黄疸、腹胀、皮肤瘙痒等症状。这些表现主要与肝脏代谢、解毒、合成功能受损有关，具体可分为生理性疲劳和病理性损伤两类。

1、乏力疲倦：

肝脏参与能量代谢，当肝功能下降时，糖原合成减少会导致持续性疲劳。患者常感觉休息后仍无法缓解的倦怠感，严重时可能伴随肌肉无力。这种情况与病毒性肝炎、脂肪肝等疾病导致的能量代谢障碍相关。

2、消化异常：

胆汁分泌不足会影响脂肪消化，表现为厌油腻、恶心呕吐、饭后腹胀等症状。肝硬化患者可能出现食管静脉曲张引发的吞咽困难。这些症状往往在肝炎活动期或胆道梗阻时加重。

3、黄疸体征：

胆红素代谢障碍会导致皮肤、巩膜黄染，尿液呈浓茶色。急性肝炎或胆管结石时黄疸发展迅速，慢性肝病则可能出现反复轻度黄染。部分患者伴有皮肤顽固性瘙痒，与胆汁酸盐沉积刺激神经末梢有关。

4、出血倾向：

肝脏合成凝血因子减少可引起牙龈出血、鼻衄、皮下瘀斑。严重者可能出现消化道出血，表现为黑便或呕血。这种情况常见于肝硬化失代偿期或肝癌患者。

5、内分泌紊乱：

雌激素灭活能力下降会导致男性乳房发育、蜘蛛痣、肝掌等表现。慢性肝病患者可能出现月经紊乱、睾丸萎缩。这些症状提示肝脏已进入器质性病变阶段。

日常需保持低脂高蛋白饮食，适量补充B族维生素和锌元素。避免饮酒及滥用药物，定期监测肝功能指标。出现持续症状建议进行腹部超声、肝炎病毒筛查等检查。肝硬化患者需限制钠盐摄入，睡眠时抬高床头可减轻腹水造成的呼吸困难。适当进行散步、太极等低强度运动有助于改善代谢，但应避免剧烈运动诱发消化道出血。