生理期不注意保养会怎么样

生理期一般指月经。女性在月经期间如果不注意保养可能会出现痛经、月经失调、妇科炎症等情况。

一、不会影响身体健康的情况

1.痛经：如果患者在月经期间受凉或者食用生冷的食物，就会导致子宫受到刺激，从而引起痛经的症状发生。建议患者可以通过热敷腹部的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。

2.月经失调：由于女性在月经期间身体比较虚弱，如果在此时过度劳累或经常熬夜，就会影响体内内分泌水平，从而诱发月经失调的发生。此时患者可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。

二、会对身体健康造成影响的情况

1.妇科炎症：由于女性在月经期间阴道处于开放的状态，并且免疫力也会有所下降，在此期间如果没有做好个人卫生工作，很容易使细菌侵入而诱发妇科炎症。此时患者可以使用温水清洗外阴部位并保持局部清洁干燥，同时还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物进行抗感染治疗。

除此之外，还可能对生育功能产生不良的影响。因此建议女性在月经期间要注意保暖和个人卫生，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。