​孕妇能见油烟吗 ​孕期需注意哪些

油烟就是油脂加热所产生的氧化分解产物，含有醛、醇、内酯等挥发性物质，对人体都有损害，油烟中含有一氧化碳气体使母体和胎儿血液中的碳氧血红蛋白增高，使本来低的血红蛋白减到更少，导致氧气输送不足，造成缺氧，孕妇缺氧使孕期的反应增加，影响食欲和身体健康，胎儿缺氧引起生长发育畸形，早产、胎儿死亡。为了自己和胎儿的健康，孕妇少进厨房。

孕妇最好少入厨房，如果需要去，一定要尽量减少停留时间。可在厨房中安置排油烟机或排风扇，让厨房保持良好的通风，也可适当地多使用电炊具。

很多孕妇最害怕进厨房，担心常闻油烟不但会发胖而影响身材。还可以能影响胎儿的正常发育，还有的孕妇朋友一进厨房就出现呕吐，胸闷，我们分两种情况来分析：如果您是一位正常女性，那么您的担心是多余的，偶尔闻油烟不会对您的身体多大的损伤；如果您是一位孕妇，那么经常闻油烟就值得关注了

孕妇除了不能见油烟以外，而且还不能闻到膏药,汽油味,塑料烧焦等闻化学气味过重的刺激性气体、以及煤气味等，对胎儿的健康有影响，平时多吃富含优质蛋白的食物和蔬菜水果，忌食用辛辣食物，不要喝酒喝咖啡，避免接触有毒物质和辐射源，做好定期孕检。