面瘫忌口什么

面瘫患者一般需要避免食用辛辣刺激性食物、生冷寒凉的食物以及油腻性的食物等。

一、禁忌食物

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜、生姜等。此类食物属于热性食物，进食后会加重病情，不利于疾病的恢复；

2.生冷寒凉的食物：如冰激凌、雪糕、西瓜、绿豆汤等。这类食物容易导致面部受凉，从而影响到疾病的好转，甚至会导致症状进一步加重；

3.油腻性的食物：如肥肉、炸鸡、烤鸭等。因为这些食物不易消化，可能会引起胃肠功能紊乱，从而出现腹胀、腹泻等症状，也会影响疾病恢复。

二、适宜食物

1.富含维生素C的水果：如猕猴桃、苹果、香蕉、橙子等。适当吃一些可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康，并且不会对病情造成不利的影响；

2.高蛋白类食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。适量摄入蛋白质能够增强体质，促进肌肉组织修复和生长，对于疾病恢复有一定的帮助作用。

建议患者在日常生活中要注意保暖，出门时要戴口罩或者围巾，以免受到风寒侵袭而加重不适症状。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。如果出现其他不适症状，应及时前往医院就诊治疗。