早泄是男性的常见疾病,主要表现为射精潜伏时间较短,一般少于一分钟,临床中没有明确的治疗方法可以预防原发性早泄。但是原发性早泄可以通过调整心态、改善生活习惯、加强运动、药物治疗等方式来进行改善。
1、调整心态:如果男性存在精神压力过大、情绪过度焦虑等情况,可能会导致神经功能紊乱,出现新乡原发性早泄。建议在日常生活中调整好自己的心态,可以多与朋友沟通,或者是听一些舒缓的音乐,来缓解心情;
2、改善生活习惯:日常生活中要养成良好的生活习惯,不要熬夜,应保持充足的睡眠,还应加强营养,避免吸烟、饮酒。同时不要穿过紧的内裤,不要频繁手淫,加强体育锻炼,有助于增强体质,对改善原发性早泄有一定的辅助作用;
3、加强运动:适当进行体育锻炼,如跑步、打篮球、跳绳等,有助于增强体质,还有助于改善射精控制能力。但应注意避免长时间剧烈运动,以免导致身体过度疲劳;
4、药物治疗:如果原发性早泄是由肾虚所致,可在医生指导下应用金匮肾气丸、六味地黄丸等补肾益气的药物进行治疗。如果是由湿热下注所致,可遵医嘱应用龙胆泻肝丸、八正散等清热利湿的药物进行治疗。如果是由气血瘀滞所致,可遵医嘱应用气滞血瘀胶囊、血府逐瘀胶囊等药物进行治疗。
除此之外,日常生活中还可以通过推拿、按摩、针灸等方法对特定穴位进行刺激,从而起到治疗疾病的作用。但应注意到正规医院治疗,以免操作不当对身体健康产生危害。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。