吃了激素药消化不良，通常可以通过调整饮食、运动锻炼、药物治疗等方法进行缓解。激素药一般包括肾上腺皮质激素、甲状腺激素、胰岛素、糖皮质激素等，能够对机体的生长发育和新陈代谢起到调节作用，但应在医生指导下使用。
1、调整饮食：吃了激素药消化不良，应注意调节饮食结构，少食多餐，以清淡、易消化的食物为主，适当多吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等，有助于促进胃肠蠕动，从而缓解消化不良的症状;
2、运动锻炼：吃了激素药消化不良，可适当进行运动锻炼，如慢跑、散步、瑜伽等，以帮助促进胃肠蠕动，缓解消化不良的情况;
3、药物治疗：如果吃了激素药消化不良的情况比较严重，经过饮食调理效果不佳，则可在医生指导下应用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。如果是胰岛素抵抗所导致的消化不良，可在医生指导下应用盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。另外，患者也可遵医嘱应用消化酶制剂，如复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等;
4、其他方法：患者可适当对腹部进行按摩，能够促进胃肠蠕动，从而缓解消化不良的情况。如果出现了水电解质紊乱的情况，则需要及时补液治疗，如遵医嘱口服补液盐。
吃了激素药消化不良，在生活中需要注意调节情绪，保持乐观的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。建议患者在专科医生的指导下用药，不可私自用药，以免出现药物副作用。
