您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

伏天为什么浑身酸痛

发布时间: 2023-11-16 07:38

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

伏天浑身酸痛可能是中暑、气血不足、湿热内蕴、肝肾阴虚、风湿性关节炎等原因所致。

1、中暑:夏季温度高,如果长时间待在高温、高湿不通风的环境中可能会引发中暑,患者会出现头痛、头晕、口渴等症状,部分患者还会体温升高,出现浑身酸痛的症状。

2、气血不足:伏天天气闷热、潮湿,容易导致湿邪侵入人体,引起食欲不振,脾胃运化失常,营养物质不足以不能很好的吸收并运送到全身,导致气血运行不畅,出现浑身酸痛、乏力的情况。

3、湿热内蕴:三伏天闷热,湿度大,人们喜欢吹空调、吃冷饮,这种情况可能会导致患者体内湿热过盛,引起肢体乏力、浑身酸痛、食欲不振。

4、肝肾阴虚:在天气较为闷热时期,容易导致肝肾阴虚,体内的阳气过剩,无法调动阴液,引起浑身疼、烦躁、失眠多梦等症状。

5、风湿性关节炎:如果患者本身存在风湿性关节炎,由于炎热潮湿等环境刺激,导致风湿性关节炎发作而出现浑身疼痛的症状。

伏天酷热高温,空调温度不要低于25℃,不要长时间吹空调。天热不要贪凉,应水底纳瓜吃一些补气血的食物,如瘦肉、猪肝、牛肉等。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

伏天能吃中药调理吗
伏天能吃中药调理吗
伏天是指夏季的炎热时期,气温高,湿度大,人体易出汗,容易出现疲劳、口渴、食欲不振等不适症状。中药是一种传统的中医治疗方法,其可以通过调理人体内部的气血、阴阳平衡来达到治疗疾病的目的。那么,伏天能否吃中药调理呢?伏天可以吃中药调理。中药...[详细]
2023-11-14 16:57
身体受寒浑身酸痛怎么办
身体受寒浑身酸痛怎么办
身体受寒浑身酸痛需及时驱寒保暖,可通过热敷、艾灸、药物调理、穴位按摩、适度运动缓解症状。1、热敷驱寒:低温导致肌肉血管收缩引发乳酸堆积,用热水袋或电热毯热敷酸痛部位15-20分钟,温度控制在50℃以下避免烫伤。肩颈腰背等大肌群处可配合...[详细]
2025-05-14 16:50
伏天易脾虚 侧重吃点除湿瓜果
伏天易脾虚 侧重吃点除湿瓜果
三伏天潮湿闷热,不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状,这些都是脾虚湿盛的表现。此时大量瓜果上市,东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚提醒,吃瓜果也要有所侧重,建议吃些除湿的瓜果,如冬瓜苦瓜等。暑天湿气较重,人容易出现食欲减退...[详细]
2023-11-14 15:04
三伏天怎么养胃
三伏天怎么养胃
三伏天养胃,主要从饮食、生活、药物等方面进行调理。如果出现胃部不适症状,建议及时就医治疗。1、饮食:三伏天天气炎热,容易导致食欲不振、消化不良等情况,因此在饮食上要以清淡易消化的食物为主,如小米粥、南瓜粥等,避免食用辛辣刺激性食物,以...[详细]
2023-11-15 13:46
产后浑身酸痛关节痛
产后浑身酸痛关节痛
产后浑身酸痛、关节痛,可能与生理性因素有关,如乳汁淤积、过度劳累等,也可能与病理性因素有关,如风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质疏松症、感冒等。建议及时到医院就诊,并在医生指导下进行治疗。一、生理性因素:1、乳汁淤积:产后如果乳汁分泌过...[详细]
2023-11-14 14:29
鼻炎咽炎会导致浑身酸痛吗
鼻炎咽炎会导致浑身酸痛吗
鼻炎、咽炎有可能导致浑身酸痛,但并不是所有的鼻炎、咽炎都会导致浑身酸痛,还可能是其他原因导致,如合并发热等。1、过敏性鼻炎:过敏性鼻炎是比较常见的一种鼻炎类型,主要是与接触外界过敏原刺激有关,在接触过敏原以后体内会释放组胺类物质,引起...[详细]
2023-11-14 12:42
6个动作助您缓解浑身酸痛
6个动作助您缓解浑身酸痛
缺乏锻炼、久坐不动,是很多现代人的写照,而这些不良的生活习惯往往让人感到酸痛疲劳。如何缓解这种身体不适呢?专家教您几个动作。肩膀。肩膀酸痛时可将肩部按前、上、后方向画圈转动几次,再反向转动,转完后双肩自然下垂、放松。再用左手抓住右臂肘...[详细]
2024-01-01 07:49
打完出血热浑身酸痛
打完出血热浑身酸痛
出血热是由于汉坦病毒感染引起的自然疫源性疾病,又称流行性出血热,可以有发热、血压下降、内脏损害、腰痛等症状,同时还可以出现腰部酸痛的症状,伴有明显的腰部肌肉酸痛。出血热患者腰痛的厉害,可以通过卧床休息、降温、抗病毒及对症治疗等方法缓解...[详细]
2023-11-13 15:34
三伏天该如何养生
三伏天该如何养生
六月属于炎热的夏季,这期间三伏天很多,热得让人几乎受不了,在这蒸桑拿的天气了,很多人还想进行养生保健。夏季的养生方法很多,每个人选择的方法都一样,以下小编向大家介绍三幅谈该如何养生。三伏养生:扶阳去火,多酸多甘夏令三伏,阳气旺盛,此时...[详细]
2023-11-13 05:01
感冒咳嗽后浑身酸痛没有力气
感冒咳嗽后浑身酸痛没有力气
感冒咳嗽后浑身酸痛没有力气,可能是由于疾病本身导致的全身症状,也有可能是其他原因引起的。建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。一、非病理因素1.正常现象:如果患者病情较轻,并且身体素质较好,则在患病期间可能不会出现明显的不适症状。...[详细]
2023-11-15 05:01
更年期女人有哪些症状
更年期女人有哪些症状
女性更年期症状主要表现为潮热盗汗、月经紊乱、情绪波动、睡眠障碍和泌尿生殖系统变化。这些症状主要由卵巢功能衰退引起,通常持续2-5年,严重程度因人而异。1、潮热盗汗:突发性面部潮红伴大汗淋漓是典型表现,每日可发作数次,夜间更明显。这与下...[详细]
2025-06-04 06:38
麦乳精是热性还是凉性
麦乳精是热性还是凉性
麦乳精属于温性饮品,其性质介于热性与凉性之间,主要成分麦芽糖浆、奶粉等具有温和滋补作用。麦乳精的性质受原料配比、加工工艺、个体体质等因素影响,饮用后通常不会引发明显寒热反应。1、原料特性:麦乳精的主要原料为麦芽糖浆与奶粉,麦芽糖浆性平...[详细]
2025-06-04 06:37
喝麦乳精的好处和坏处
麦乳精作为一种传统营养饮品,适量饮用可补充能量但需警惕糖分过量。主要益处包括快速补充碳水化合物、缓解疲劳、提供部分矿物质;潜在风险涉及血糖波动、龋齿风险增加及营养单一化。1、补充能量:麦乳精含麦芽糖与糊精等易吸收碳水化合物,每100克...[详细]
2025-06-04 06:35
麦乳精喝了有什么好处
麦乳精作为传统营养饮品,主要具有补充能量、缓解疲劳、促进消化等健康益处。其核心价值体现在提供碳水化合物、维生素B族及少量矿物质,适合体力消耗后快速补充营养。1、快速供能:麦乳精含麦芽糖与乳糖为主的碳水化合物,每100克约含80克糖类。...[详细]
2025-06-04 06:34
中年男人抑郁症的表现
中年男人抑郁症的表现
中年男性抑郁症的典型表现包括情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、认知功能下降和躯体化症状。这些症状可能由社会压力、激素变化、慢性疾病、家庭关系失衡或长期不良生活习惯等因素引发。1、情绪持续低落:患者常表现出显著而持久的情绪消沉,对日常活...[详细]
2025-06-04 06:32
50岁女人开始学跳舞
50岁女性开始学习舞蹈是改善身心健康、延缓衰老的有效方式。舞蹈锻炼主要有增强心肺功能、提升柔韧性、改善体态、缓解压力、促进社交等益处。1、增强心肺:有氧舞蹈能显著提升心肺耐力。每周3次中低强度舞蹈练习可使静息心率下降5-8次/分钟,长...[详细]
2025-06-04 06:30
女人跳舞对家庭的危害
女性参与舞蹈活动对家庭的影响多数情况下是积极的,但需注意时间分配与身体负荷问题。主要潜在影响包括占用家庭时间、体力消耗过大、经济支出增加、情绪波动风险、社交边界模糊等。1、时间分配:规律性舞蹈训练可能占用晚间或周末的家庭共处时间。建议...[详细]
2025-06-04 06:29
50多岁女人经常跳舞
50多岁女性经常跳舞对身心健康有多重益处,主要有增强心肺功能、改善关节灵活性、调节情绪、促进社交互动、延缓衰老等作用。1、增强心肺:跳舞属于有氧运动,能有效提升心肺耐力。中低强度的舞蹈动作如广场舞、交谊舞等,可使心率保持在最大心率的6...[详细]
2025-06-04 06:27
吃什么可以补卵巢早衰
吃什么可以补卵巢早衰
卵巢早衰可通过饮食调理、营养补充、中药调理、生活方式调整及医学干预等方式改善。日常可多摄入富含植物雌激素、维生素E、优质蛋白的食物,辅以中医食疗方,同时避免熬夜和压力刺激。1、植物雌激素:大豆及其制品含大豆异黄酮,能模拟雌激素作用,延...[详细]
2025-06-04 06:26
更年期骨骼症状有哪些
更年期骨骼症状有哪些
更年期骨骼症状主要包括骨质疏松、关节疼痛、身高缩短、骨折风险增加和肌肉无力。这些症状与雌激素水平下降导致的骨量流失密切相关。1、骨质疏松:雌激素减少会加速破骨细胞活性,导致骨密度降低。早期可能无明显症状,随着病情进展可能出现脊柱变形,...[详细]
2025-06-04 06:24