伏天为什么浑身酸痛

伏天浑身酸痛可能是中暑、气血不足、湿热内蕴、肝肾阴虚、风湿性关节炎等原因所致。

1、中暑：夏季温度高，如果长时间待在高温、高湿不通风的环境中可能会引发中暑，患者会出现头痛、头晕、口渴等症状，部分患者还会体温升高，出现浑身酸痛的症状。

2、气血不足：伏天天气闷热、潮湿，容易导致湿邪侵入人体，引起食欲不振，脾胃运化失常，营养物质不足以不能很好的吸收并运送到全身，导致气血运行不畅，出现浑身酸痛、乏力的情况。

3、湿热内蕴：三伏天闷热，湿度大，人们喜欢吹空调、吃冷饮，这种情况可能会导致患者体内湿热过盛，引起肢体乏力、浑身酸痛、食欲不振。

4、肝肾阴虚：在天气较为闷热时期，容易导致肝肾阴虚，体内的阳气过剩，无法调动阴液，引起浑身疼、烦躁、失眠多梦等症状。

5、风湿性关节炎：如果患者本身存在风湿性关节炎，由于炎热潮湿等环境刺激，导致风湿性关节炎发作而出现浑身疼痛的症状。

伏天酷热高温，空调温度不要低于25℃，不要长时间吹空调。天热不要贪凉，应水底纳瓜吃一些补气血的食物，如瘦肉、猪肝、牛肉等。