肾阴虚一般是可以使用中药进行调理的。患者可以在医生指导下服用滋补肝肾、益精明目的药物治疗。
一、可以吃
1.枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
2.熟地黄：具有补血调经、活血止痛的功效，对于血虚萎黄、月经不调等病症有一定的改善效果。
3.天冬：具有养阴润燥、清肺生津的功效，对于肺热咳嗽、干咳少痰、咽喉肿痛等病症有一定的辅助疗效。
二、不可以吃
如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，则需要及时就医，在医生指导下服用滋阴降火、补肾壮阳的药物进行治疗，比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。同时还可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养。但要避免吃辛辣刺激性的食物，也不建议吃油脂含量偏高的食物，否则会影响到疾病的恢复。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
