您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

7个不良饮食习惯当心吃出皮肤病!

发布时间: 2023-11-13 06:23

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

不少人认为皮肤病多是会传染的,但实际上很多皮肤病不是被传染的,而是因为自己的不良饮食习惯吃出来的。一起来看看那些吃法容易吃出皮肤病。

一、严重偏食。爱吃肉,蔬菜水果吃得少,不仅会导致肥胖,还会引发B族维生素缺乏病,如干皮病、皮炎、口角炎等。肥胖的人皮肤容易松弛,出现皮肤裂纹,医学上叫萎缩纹。有些肥胖儿童还易得假性黑棘皮病。

二、吃得太油腻。经常吃油腻食物,时间长了会引起体内脂肪代谢障碍,在皮肤上表现为发疹性黄瘤病,睑黄瘤就是其中一种。油脂过度分泌,还会引发头面部的皮脂增多,损伤毛囊,头皮屑增多,患上脂溢性脱发和皮炎等皮肤病。

三、在外就餐多。现在很多人一日三餐都在外面吃,如果饮食卫生不过关,容易感染上幽门螺杆菌,不仅引发胃溃疡,少数人还会出现慢性荨麻疹、过敏性紫癜、银屑病等。

四、吃太多光敏性食物。炎炎夏季,有些人大量食用一些蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜、白菜等,接受光照后也容易引起光敏性皮炎。因此,食用后应注意防晒。

五、吃相不注意。给孩子吃水果时,要尽量让食物直接入嘴。特别是吃西红柿、香蕉、芒果等蔬果时,由于果皮内含有大量的过敏物质组胺,如果总接触面部皮肤,会很容易引起局部的接触性皮炎或口周皮炎等。

六、过敏体质。有些容易过敏的食品如花生、海鲜、牛奶等,过敏体质的人吃了可能出现皮肤瘙痒,容易引发湿疹、皮炎或荨麻疹等皮肤病。爱过敏的人如果在感冒、劳累期间,吃太多高蛋白的食物,也会引发荨麻疹。

七、进补食品不分时节。有些人喜欢吃补品,如桂圆、人参等,但不分季节或不注意食用量。天气太热时吃容易上火,出现口唇疱疹、毛囊炎等。

以上是关于饮食不当容易导致皮肤病的内容介绍,如果您有以上不良的饮食习惯,为了避免皮肤病干扰,还是改了吧。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

女人当心5个不良的饮食习惯加速衰老
女人当心5个不良的饮食习惯加速衰老
在高速发展的现代社会,饮食不仅仅要吃饱喝足,更要做到健康饮食。不良的饮食习惯不仅毁了您的健康,还会加速女性衰老。想要延缓衰老的女性朋友,千万不要养成以下不良的饮食习惯。1.不吃早餐早餐是一日中最重要的一餐。据营养专家分析,早餐提供的能...[详细]
2023-11-14 14:37
常吃多味瓜子 当心吃出胃病
常吃多味瓜子 当心吃出胃病
在日常生活中,在休闲的时候很多人吃瓜子,因为瓜子含有有防止衰老、预防心血管疾病的作用,如果食用过多,会引起胃病,想知道具体什么原因吗?下面就跟着小编来看一下吧。为何嗑瓜子会引起胃病呢?时常听到一些人说,吃了一个上午瓜子,肚子都痛了。其...[详细]
2023-11-13 15:53
当心保健药品让您吃出子宫肌瘤
当心保健药品让您吃出子宫肌瘤
当心保健药品让您吃出子宫肌瘤子宫肌瘤已经成为妇科的第一大肿瘤,而且,发病率越来越高,从原来好发于35~55岁的育龄女性提前到20~40岁的女性。从门诊情况来看,许多未婚女性也加入了子宫肌瘤患者的行列,专家指出,这与生活水平提高,乱用保...[详细]
2023-11-16 05:49
这些不良的饮食习惯,您占了多少个?
这些不良的饮食习惯,您占了多少个?
同样是“吃”,有的“吃”出了健康,有的反而“吃”出了疾病,可见“吃”中大有学问。这学问就是要树立良好的饮食习惯,合理平衡的膳食营养,远离不良的饮食习惯。一、吃零食和洋快餐过多。受西方饮食模式的影响,食品种类的增加,食品广告的宣传,学生...[详细]
2023-11-16 05:48
吃豆浆吃出消化不良
吃豆浆吃出消化不良
吃豆浆吃出消化不良,可能是豆浆因素导致,也可能是因为存在消化功能低下、胃肠道炎症、消化腺分泌不足等导致。建议及时就医明确诊断,并遵医嘱进行相应治疗。1、豆浆因素:豆浆主要是用黄豆研磨制成,其中含有蛋白质以及膳食纤维等成分,如果过量吃了...[详细]
2023-11-13 07:44
不良的饮食习惯影响睡眠质量
不良的饮食习惯影响睡眠质量
睡个好觉会让人第二天神清气爽,反之则无精打彩。但有些朋友晚上就是无法安眠,这与他们不良的饮食习惯息息相关。如晚餐丰盛油腻、睡前喝点小酒、吃含咖啡因的食物等等。下面,一起来详细了解这些会影响睡眠的食物吧!1.晚餐丰盛油腻晚上吃得太多,或...[详细]
2023-11-14 15:51
饮食习惯不良对儿童白癜风会怎样
饮食习惯不良对儿童白癜风会怎样
饮食习惯不良可能会导致儿童白癜风加重或复发。还可能导致其他健康问题。一、加重病情1.影响黑色素细胞:白癜风是一种常见的皮肤色素失调疾病,其特点是局部区域的皮肤失去色素并呈现白色斑块。这种现象是由于黑色素细胞的损伤或死亡引起的。饮食不当...[详细]
2023-11-14 11:56
盘点女性孕前的不良饮食习惯
盘点女性孕前的不良饮食习惯
很多女性都没有注意到孕前的一些注意事项,常常会出现不良的饮食习惯,然而专家指出,这些习惯会影响到胎儿的健康发育,因此女性要谨慎,改掉不良习惯。下面一起来盘点下女性孕前的不良饮食习惯吧。准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯,表现为:...[详细]
2023-11-13 15:35
9个不良饮食习惯,让您悄然变胖
9个不良饮食习惯,让您悄然变胖
对您来说,饮食习惯是什么?是先吃荤菜再吃素菜,是吃黄瓜不吃冬瓜,是先喝汤还是先吃饭?而这其中的错与对则需要自己的鉴定,只有改掉那些不良的饮食习惯,您才能在饭碗里把身材给“吃”出来!以下这些错误的习惯应该这样来改正:1.平时饮食无规律,...[详细]
2023-11-13 11:45
有损心血管健康的不良饮食习惯
有损心血管健康的不良饮食习惯
科学、合理的健康饮食习惯是保护身体健康的最基本原则;相反,不健康的饮食习惯或犯了一些饮食禁忌则会危害到身体健康。专家指出,人们在日常生活中容易犯以下一些错误饮食习惯,长久下来影响了心血管健康。多喝咖啡患心脏病几率高研究发现,一个人每天...[详细]
2023-11-14 15:56
按摩哪里可以丰胸
按摩哪里可以丰胸
按摩特定穴位可能有助于促进胸部血液循环,但无法直接增加乳腺组织或脂肪量。丰胸效果因人而异,主要与遗传、激素水平等因素有关。膻中穴位于两乳连线中点,适度按压可能刺激雌激素分泌。按摩时用指腹以画圈方式轻揉,配合精油可减少摩擦。天溪穴在乳头...[详细]
2025-07-22 17:00
卵巢癌与性有关吗
卵巢癌与性有关吗
卵巢癌的发生与性生活没有直接关联,但性传播感染、激素水平变化、遗传因素、免疫功能异常、环境暴露等因素可能间接影响卵巢癌风险。1、性传播感染人乳头瘤病毒等性传播病原体可能通过盆腔炎症反应间接增加卵巢癌风险。保持单一性伴侣、使用安全套可降...[详细]
2025-07-22 16:22
针灸丰胸有效果吗
针灸丰胸有效果吗
针灸丰胸可能对部分人群有一定效果,但效果因人而异且缺乏科学依据。针灸主要通过刺激穴位调节气血,可能对乳腺发育有一定辅助作用,但无法显著改变乳房大小。针灸丰胸的原理基于中医理论,认为通过刺激特定穴位可以促进局部血液循环和激素分泌。常用穴...[详细]
2025-07-22 15:44
虚寒体质如何调理
虚寒体质如何调理
虚寒体质可通过饮食调理、运动锻炼、穴位按摩、中药调理、生活习惯调整等方式改善。虚寒体质多因阳气不足、气血运行不畅导致,常表现为畏寒肢冷、面色苍白、易疲劳等症状。1、饮食调理虚寒体质者宜选择温补性食物,如生姜、红枣、桂圆、羊肉等。生姜可...[详细]
2025-07-22 15:06
寒性体质如何调理
寒性体质如何调理
寒性体质可通过饮食调理、运动锻炼、穴位按摩、中药调理、生活习惯调整等方式改善。寒性体质多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、月经不调等症状,与阳气不足、气血运行不畅等因素有关。1、饮食调理寒性体质人群宜选择性温热的食物,如生姜、红枣、桂圆、羊肉...[详细]
2025-07-22 14:28
痛经吃什么最管用
痛经吃什么最管用
痛经可以适量吃红糖姜茶、榴莲、黑巧克力、三文鱼、香蕉等食物,也可以遵医嘱吃布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片、丹莪妇康煎膏、田七痛经胶囊等药物。建议及时就医,在医生指导下用药并配合饮食调理。一、食物1、红糖姜茶红糖姜茶有助于促...[详细]
2025-07-22 13:50
痛经严重会怎么样
痛经严重会怎么样
痛经严重可能引发晕厥、呕吐、影响生活质量,长期未干预可能继发子宫内膜异位症或盆腔炎症。严重痛经通常与原发性痛经、继发性痛经、子宫腺肌病、盆腔充血综合征、内分泌紊乱等因素有关。1、原发性痛经原发性痛经多见于青春期女性,与前列腺素分泌过多...[详细]
2025-07-22 13:12
痛经痛到下不了床
痛经痛到下不了床
痛经严重到无法下床通常属于继发性痛经,可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病、子宫肌瘤或宫颈狭窄等因素有关。建议及时就医明确病因,避免自行服用止痛药掩盖病情。1、子宫内膜异位症子宫内膜组织生长在子宫外时,经期会出现剧烈疼痛并可...[详细]
2025-07-22 12:34
快速止痛经的办法
快速止痛经的办法
快速缓解痛经可通过热敷、服用止痛药、饮用姜茶、适度运动、穴位按摩等方法实现。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、受寒、精神压力、子宫内膜异位症等因素引起。1、热敷下腹部热敷能促进局部血液循环,缓解子宫平滑肌痉挛。使用热水袋或暖宝...[详细]
2025-07-22 11:56
痛经缓解的小妙招
痛经缓解的小妙招
痛经可通过热敷、适量运动、饮食调节、药物缓解、穴位按摩等方式改善。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神压力、宫寒体质、妇科疾病等因素引起。1、热敷下腹部热敷能促进局部血液循环,帮助放松子宫肌肉。使用热水袋或暖宝宝时温度不宜过...[详细]
2025-07-22 11:18