产后是否容易得红斑狼疮，通常需要根据女性的个人体质以及生活环境等因素进行综合判断。如果女性在产后身体素质较好，并且生活环境中没有诱发因素，则一般不容易得红斑狼疮。但如果女性在产后身体素质较差，并且生活环境中存在诱发因素，则可能比较容易得红斑狼疮。
1、不容易得：红斑狼疮属于自身免疫性疾病，主要与遗传、环境、感染等因素有关。如果女性在产后身体素质较好，不存在其他基础疾病，而且生活中也没有接触到诱发因素，如阳光照射等，则一般不会导致病情发作，所以此时产后不容易得红斑狼疮；
2、容易得：如果女性在产后身体素质较差，还患有其他基础疾病，比如糖尿病、系统性硬化症等，在这种情况下可能会增加患红斑狼疮的风险。另外，如果女性在产后长时间处于紫外线较强的环境中，也可能会诱发该病。如果女性在怀孕期间出现过多次流产的情况，也可能会增加患红斑狼疮的概率。在上述情况下，产后则比较容易得红斑狼疮。
建议女性在产后注意休息，避免过度劳累或熬夜。同时还要注意饮食均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。
