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2型糖尿病如何食疗调理

发布时间: 2023-11-15 06:35

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2型糖尿病是胰岛素分泌缺陷或胰岛素抵抗导致的血糖升高,患者可出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。2型糖尿病患者可通过饮食调理来辅助控制血糖,如低糖饮食、低盐饮食、低脂饮食等。

1、低糖饮食:2型糖尿病患者应避免食用含糖量高的食物,如糖果、巧克力、蛋糕等,以免引起血糖波动,不利于病情恢复。日常生活中可适量吃一些低糖水果,如柚子、苹果、梨等;

2、低盐饮食:2型糖尿病患者由于胰岛素功能受损,可能会导致水钠潴留,容易引起高血压。因此建议患者平时要少吃高盐的食物,如咸菜、腊肉等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如黄瓜、西红柿等;

3、低脂饮食:2型糖尿病患者通常存在血脂异常的情况,因此在日常生活中要注意减少脂肪的摄入量,尽量不要吃肥肉以及动物内脏等食物。可以适当吃一些瘦肉,比如鸡肉、鱼肉等;

4、其他:除上述情况外,还可适当进食富含膳食纤维的食物,如燕麦片、玉米面等。同时注意补充蛋白质,可适量吃鸡蛋羹、牛奶等食物。在日常生活中还要注意少食多餐,并且定时定量进餐。

除了通过饮食调理外,2型糖尿病患者还需遵医嘱服用降糖药物治疗,如二甲双胍缓释片、格列齐特片等。如果口服药物效果不佳,则需要注射胰岛素进行治疗。

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