宝宝肉吃多了消化不良，可能是因食物不能被充分消化吸收、乳糖不耐受、肠道菌群紊乱、腹部受凉等原因引起，建议根据具体情况进行相应的处理。
1、食物不能被充分消化吸收：宝宝的消化系统发育尚不完善，肉类属于不易消化的食物，如果一次性吃太多肉类食物，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良。建议家长注意合理喂养，避免给宝宝吃过多肉类食物，喂养后适当按摩宝宝的腹部，有助于促进胃肠道蠕动，从而促进食物的消化吸收;
2、乳糖不耐受：如果宝宝先天性缺乏乳糖酶，在吃肉类食物后不能完全消化吸收，也会导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。建议家长给宝宝更换无乳糖的奶粉，避免摄入过多乳糖;
3、肠道菌群紊乱：如果宝宝胃肠道功能较弱或饮食不当，容易造成肠道菌群失调，从而影响正常的消化功能，导致宝宝肉吃多了消化不良。建议家长给宝宝服用益生菌进行调理，比如双歧杆菌三联活菌散、布拉氏酵母菌散等;
4、腹部受凉：如果家长平时没有做好腹部保暖工作，宝宝腹部受凉后可导致胃肠蠕动较慢，影响食物的消化吸收，从而导致宝宝肉吃多了消化不良。建议家长注意宝宝的腹部保暖，避免受凉，可对局部进行热敷或按摩，有助于改善症状。
如果宝宝出现不适症状持续无缓解或加重，建议及时就医，避免延误病情。
