是什么原因让您经期“头痛欲裂”？

也许很多女性朋友都有过这样的经历，月经来访期间，除了一些身体不适之外，还会出现头痛、恶心、呕吐、视线模糊、四肢刺激的情况，而且基本是在月经来临前后，发作持续的时间可在几小时或几天。其实，这些都是女性经期偏头痛的症状。那么，引起女性经期偏头痛的原因是什么呢？该如何缓解？

引起女性经期偏头痛的原因是什么？

经期偏头痛是偏头痛的一种，它虽然并不非常可怕，但却是一种非常折磨人的症状，其头痛范围通常局限于头部一侧，但也有两侧同时发生的。偏头痛的位置一般在颞部至前额或头顶部，并且有一定的发散性。引起经期偏头痛的原因有很多，主要有食物过敏、精神与心理因素及其他因素等。具体介绍如下：

1、食物过敏引发头痛。在日常生活中，有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛，甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化，比如乳制品、巧克力、牛肉、猪肉、苹果、香蕉、面食、含咖啡因的饮料等，这些食物都有可能成为女性经期偏头痛的“凶手”。

2、精神与心理压力。当今社会，随着经济的高速发展，很多女性在生活中承受着巨大的工作和家庭压力，所以来自各方面的重重压力很容易使女性的大脑神经处于紧张状态。这时候情绪低落、睡眠时间不够、生活和饮食没有规律等多种原因也就成为了女性经期偏头痛的重要因素。

3、其他因素。电脑辐射、家电辐射、电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳，进而引发偏头痛的发生。