由于导致吃东西消化不良的原因较多，所以治疗方法也会有所不同，需要到医院的消化科进行检查，确定具体的原因，然后通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式改善。
1、一般治疗：如果由于暴饮暴食或者是吃了不容易消化的食物导致消化不良，通常会出现腹胀的情况，可以采取热敷的方式来缓解，也可以适当地进行运动锻炼，加速胃肠道的蠕动，从而促进食物的消化和吸收。饮食上注意清淡、易消化，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，例如辣椒、火锅、蛋糕等;
2、药物治疗：如果是由于胃动力不足所导致的吃东西消化不良，可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠道蠕动，从而促进食物的吸收和消化。如果存在胃肠菌群紊乱，也可导致消化不良，此时建议使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等益生菌制剂调节肠道菌群。此外患者还可以遵医嘱使用健胃消食片、多酶片等药物促进食物的消化和吸收;
3、手术治疗：如果是由于患有肠梗阻、胃肿瘤等疾病导致吃东西消化不良，通常需要通过手术解除梗阻，或者通过手术将肿瘤切除，并在术后遵医嘱进行放疗或化疗等辅助治疗;
4、其他治疗：患者也可以通过针灸、推拿等方式促进胃肠蠕动，从而促进食物的吸收和消化。
吃东西消化不良时一定要及时就医治疗，避免延误病情。在日常生活中建议保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，一日三餐应定时、定量。
