精子活力低，竟然一次怀孕了，可能是由于不良生活习惯所致，也可能存在精子质量不佳以及其他疾病因素。建议男性及时到医院就诊，明确具体原因，并进行相应的处理。
1、不良生活习惯：男性长期抽烟、喝酒、熬夜，以及喜欢吃辛辣刺激性食物，可能会影响精子生成以及改善精子质量。建议男性改善不良生活习惯，避免熬夜，同时多吃绿色蔬菜以及新鲜水果，适当进行体育锻炼，有利于精子生成;
2、精子质量不佳：若男性长期处于焦虑以及抑郁状态，可能会影响体内激素分泌，从而影响精子生成。长时间穿过紧内裤，会对睾丸、阴囊造成压迫，影响局部血液循环，也会导致精子生成不良。建议男性平时穿宽松以及棉质的内裤，避免过度摩擦和挤压，可以改善精子质量;
3、其他疾病：当男性存在弱精症时，会导致精子的活力降低，但仍有正常的精子配偶，此时只要女性健康，在排卵期进行性生活，仍可正常怀孕。但如果男性患有无精子症或者精液中没有精子，就会导致不育症的情况出现，此时无法正常怀孕，需要通过试管婴儿等方法来达到怀孕的目的;
4、其他疾病：当男性存在内分泌异常时，如甲状腺功能亢进、高泌乳素血症等疾病，就可能会影响精子生成以及改善精子质量。建议及时就医进行检查，并积极进行治疗。如对于甲状腺功能亢进的男性，可遵医嘱应用甲巯咪唑片等药物进行治疗。
