耳神经痛可能是由于外伤、炎症刺激等因素引起。如果症状较轻，可以通过日常护理缓解疼痛，若疼痛比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。
一、日常护理
1.热敷：可以使用热水袋或毛巾包裹冰块等对耳朵部位进行热敷，促进局部血液循环，从而减轻疼痛的症状；
2.按摩：也可以通过按摩的方法来改善，可以用手指轻轻按压耳垂后面凹陷处的听宫穴和听会穴，能够起到一定的止痛作用，但要注意力度不宜过大，以免导致疼痛加重。
二、药物治疗
如果经过上述处理后效果不佳，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有较好的镇痛功效，可以帮助缓解耳部神经痛的情况。另外，还可以遵医嘱口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B6片等，帮助修复受损的神经细胞，有利于病情恢复。
患者在平时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于增强体质，对于疾病恢复也有一定好处。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响身体恢复。
