偶尔早上起来发现舌头侧面有血迹的情况，可能是由于饮食不当、咬伤等非疾病因素导致。但也有可能是口腔溃疡、牙龈炎、舌乳头状瘤病、白塞氏综合征等疾病因素引起的。
一、非疾病因素
1.饮食不当：如果前一天晚上进食了辣椒或者过烫的食物，第二天早晨起床后可能会出现上述症状。建议患者注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入；
2.咬伤：睡觉时不小心被牙齿咬到舌头侧缘，也会引起少量出血的症状。一般不需要特殊处理，可以自行止血，也可以用淡盐水漱口来缓解不适感。
二、疾病因素
1.口腔溃疡：口腔溃疡的发生与遗传、免疫系统功能紊乱等因素有关，当口腔黏膜表面发生溃烂的时候，在刷牙或吃东西时会感觉疼痛难忍。此时可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行漱口，还可以在局部涂抹冰硼散、西瓜霜喷剂等药物治疗；
2.牙龈炎：通常是由于细菌感染所引起，会导致牙龈充血、红肿以及糜烂等症状，并且会在刷牙或者是吃饭的时候出血。可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物治疗，能够促进炎症消退，从而改善牙龈炎引起的出血现象；
3.舌乳头状瘤病：舌乳头状瘤病属于一种良性肿瘤性疾病，发病原因尚不明确，可能与病毒感染有关，患病以后会出现单个或多发的小结节，随着病情的发展还会导致局部破溃出血。可以通过手术切除的方式治疗，术后还需要做病理检查，如果是恶性的还要配合放化疗的方法辅助治疗；
4.白塞氏综合征：白塞氏综合征是一种全身血管炎性疾病，发病原因至今尚未完全清楚，考虑与自身免疫异常、遗传、环境因素等原因有一定的关系，典型症状包括反复发作的口腔溃疡、外阴溃疡及眼炎等。可以在医生的指导下服用醋酸泼尼松片、环孢素软胶囊等药物治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如舌癌等，需要患者前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性治疗。
