吃粽子多消化不良可能是由于饮食不当、胃肠道功能紊乱、慢性胃炎等原因引起的，患者需要根据不同的原因进行治疗。
1.饮食不当：如果在日常生活中一次性吃了过多的粽子，可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议患者可以通过按摩腹部的方式进行缓解，也可以适当走动促进食物的消化与吸收。
2.胃肠道功能紊乱：如果本身患有胃肠道功能紊乱等方面的疾病，而且胃肠蠕动比较缓慢，在食用粽子后会增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、恶心等不适现象。此时可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，同时还可以通过按摩腹部的方式进行改善。
3.慢性胃炎：如果存在慢性胃炎等方面的疾病，会使胃黏膜受到损伤，在食用粽子后会加重病情的发展，也会使患者出现腹胀、嗳气等不适症状。此时可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合使用铝碳酸镁咀嚼片等药物进行辅助治疗。
除此之外，还有可能与功能性消化不良、急性胃肠炎等原因有关。若患者伴有其他不适症状时，则需要及时就医治疗。
