您的位置: 复禾健康百科 > 男性健康 > 男性常见病 > 正文

常应酬的男人需要哪些饮食妙方

发布时间: 2023-11-13 14:43

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

很多男人由于工作上的需要常常要在工作之后的时间里进行应酬,比如陪客户吃吃饭喝喝酒等,经常参见应酬的男性身体很容易出现问题,所以平时不应酬时要多注意保健,下面小编向应酬男们介绍一些饮食妙方。

应酬男——甜梦食疗方

这种人平时工作压力大,精神紧张易疲劳,睡眠不好,而且一般运动较少,这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收,身体介于健康与疾病中间,机体抗病能力大大下降。工作压力大后的久坐不利于会阴部的血液循环,容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变,甚至会引发前列腺炎。

推荐秘方1:五味子粥

配料:五味子10克、大米100克。

做法:大米、五味子,一起文火熬制。

功效:五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

推荐秘方2:莲子芡实粥

配料:莲子50克、芡实15克、大米300克。

做法:三味一起熬,水要多放一些,不要使粥过稠。

功效:莲子可以健脾寧心,芡实能够健脾补肾,常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。贪杯男——呵护心肝食疗方

贪杯男性分两种,一种人迫于工作需要,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬客户,本身幷无酒癮。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜欢醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群,严重的可致死亡。

推荐秘方3:葛花水

配料:中药葛花、开水。

做法:取适量葛花放入开水中冲泡。

功效:酒后饮用,有醒酒的妙用。

微微健康网温馨提醒您:别看常应酬的人平时都是吃好喝好的,但是他们的身体状况却没想象的那么健康。经常参加应酬的人都知道,只要有饭局,一般都会喝很多烈酒,经常不醉不归,对人伤害很大,平时需要多注意进行一些保健。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

男人应酬多 该吃什么来降脂
男人应酬多 该吃什么来降脂
工作场上总是要应酬,就难免烟酒。长此以往,身体就处于亚健康的状态。那么,应酬多的男人该吃些什么来降脂呢?今天小编就来推荐几种降脂食物。山楂:第二胃动力。除了能降脂,山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化,有消积化滞的功效,堪称“第二胃...[详细]
2023-11-16 05:40
医家推荐饮食妙方
医家推荐饮食妙方
改善两性健康的饮食方案可从均衡营养、针对性调理、时令搭配、烹饪方式优化及饮食习惯调整五方面入手。1、均衡营养:每日摄入优质蛋白质如鱼肉蛋奶,搭配全谷物和杂豆类主食。深色蔬菜应占每日蔬菜量一半以上,坚果种子类食物富含不饱和脂肪酸。男性可...[详细]
2025-06-20 10:01
医家推荐饮食妙方有哪些
医家推荐饮食妙方有哪些
改善两性健康的饮食方案可从调节内分泌、增强免疫力、促进生殖功能三方面入手,推荐黑豆核桃粥、牡蛎韭菜汤、山药枸杞炖乌鸡等食疗方。1、黑豆核桃粥:黑豆含植物雌激素调节女性月经周期,核桃富含欧米伽3促进精子活力。将黑豆50克浸泡后与核桃仁3...[详细]
2025-05-08 16:32
应酬不断怎舒缓肠胃?
应酬不断怎舒缓肠胃?
酒后喝茶伤身伤肾许多人都认为酒后喝茶有醒酒的功效,其实,这种想法是错误的,李时珍的本草纲目中就记载:酒后喝茶首先是伤肾、兴奋、加速血液流动等不良效果,所以,人气美食建议大家,酒后千万别喝茶。酒后脸红喝芹菜汁茶不能喝,那酒后究竟该喝点啥...[详细]
2023-11-14 05:58
男人私处健康保养的小妙方
男人私处健康保养的小妙方
男人要性福,除了平时多注意锻炼身体保持良好的性能力外,还需多注意进行私处的保健。如果私处有问题,性生活会有很多禁忌,比如私处特别脏或者有什么生殖传染疾病,在性生活时可能直接就会让对方性趣大减,下面小编为大家介绍男人私处健康保养的几个小...[详细]
2023-11-14 06:06
白领缓解压力 饮食调理有妙方
白领缓解压力 饮食调理有妙方
压力大是现在上班族的一个常见现象,那么压力大怎么办呢?如何缓解压力呢?缓解压力吃哪些食物好呢?下面就来了解一下白领缓解压力的饮食。1、豆类豆类含有能恢复精神的碳水化合物和蛋白质,能补充铁元素。对糖尿病患而言是个好消息,而豆类也能提供甲...[详细]
2023-11-15 11:56
各种野菜的食谱妙方
各种野菜的食谱妙方
夏天到了,天气热,很多人喜欢吃那些清热解毒的食物,各种美味的蔬菜大受欢迎,除了蔬菜,还有野菜,由于野菜人们很少能在市场上买到,所以特别珍贵。很多野菜都觉有良好的食补,而且在某种程度上还能缓解人体内的一些疾病,下面跟小编一起去了解吧!凉...[详细]
2023-11-15 15:55
10个月经期饮食调理妙方
10个月经期饮食调理妙方
女性经期饮食一:益母草炒荠菜鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能...[详细]
2023-11-14 15:14
支气管扩张病人的饮食疗有妙方
支气管扩张病人的饮食疗有妙方
支气管扩张是日常生活中的常见的疾病,带给人们的生活中极大的危害,所以患者要及时治疗,下面小编推荐几款支气管扩张患者的饮食疗法,下面就跟着小编来看一下吧。支气管扩张患者的饮食疗法:1、针对喉痒咳嗽、痰中带血或咯血无痰、胸肋胀满、身热烦躁...[详细]
2023-11-13 05:34
饮食妙方治疗5种常见的眼部疾病
饮食妙方治疗5种常见的眼部疾病
眼睛干涩、近视眼、青光眼、老花眼等都属于日常最为常见的眼部疾病。那么,患上这些眼部疾病该如何治疗好呢?下面专家针对不同的眼部疾病推荐出不同的食疗妙方。近视眼患者常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实,对防止视力衰退有很好的效果。近视患...[详细]
2025-03-26 09:47
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18