身体健康状况的改变总会在日常行为或身体的外在表现上反映出来，这也就为一些重大疾病能在早期发现提供了可能性，比如我们可以从日常的排尿状况看出身体的健康状况。
一、正常尿液是什么颜色的？
正常的健康的尿液颜色一般都是淡黄色清澈透亮的，当然如果你喝水过多的话，也可能会是无色的，而喝水较少或者是早上刚起床的第一次小便则颜色会更深一些，这都是正常现象。
有些人会出现尿液变红的情况，主要有三方面的原因：
1、吃了一些带有天然色素的蔬果，比如甜菜根、胡萝卜等可能会导致尿液变红，这种情况不用过多担心，多喝几杯开水就会缓解；
2、服用了某些药物如红花、代赭石、治疗高血压的甲基多巴、蒽环类抗肿瘤药等等，这些药物都可能会导致尿液变红、甚至棕色或是黑色，这也是服药后的正常反应，当然如果伴随有身体的其他不适症状，需及时就医。
3、排除以上两种原因，就要考虑是否是血尿了。血尿预示着你的身体可能出问题了，如果血尿同时伴有尿急、尿痛，多为泌尿系统感染、泌尿系结石等；如果血尿不伴有尿痛，可能是肾炎、肾结核、泌尿系统肿瘤等。
二、小便中有泡沫是生病了吗？
正常情况下，由于尿液表面张力很低，是不会形成泡沫的，那么如果出现泡沫尿是不是就代表身体出问题了呢？
排尿过急，喝水少、出汗多、腹泻，经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多，遗精后等情况都会造成泡沫尿，这些情况无需过多担心。
但是如果长期出现这种问题，或是尿液中的泡沫长时间不消散，则应该当心是否是肾脏疾病导致的蛋白尿或是糖尿病引起的泡沫尿。
