孕30周腰疼可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的，比如缺钙、先兆流产等。建议孕妇及时去医院进行检查，并在医生指导下根据病因对症治疗。
hzh{display：none;}
一、生理性因素
1.子宫增大：随着胎儿逐渐生长发育，子宫也会逐渐增大，从而压迫到腰部神经，出现上述症状。这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
二、病理性因素
1.缺钙：如果身体内缺乏钙元素，则会导致肌肉痉挛，从而诱发上述情况。此时可以适当吃含钙的食物进行改善，比如牛奶、虾皮等。同时还可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。
2.先兆流产：若在此期间同房或过度劳累可能会引起先兆流产的情况发生，进而会出现腹部疼痛、阴道出血等症状。患者需要卧床休息，在专业医生的指导下使用黄体酮胶囊、保胎灵胶囊等药物进行保胎治疗。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症有关，建议应及时就医，明确具体的病因后进行针对性治疗。
