大豆也“伤精”——然而，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数目下降，从而影响男性的生殖功能。很多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。
香水和香皂伤精子——香水中含有的一种化学物质能够损害成年男性精子的DNA。这一化学物质的名称为“酞酸二乙酯”，香皂和女性使用的香水等化妆品或者其他一些芳香类制品中通常含有这种物质。
芹菜原是“精子杀手”——芹菜能进步男性性功能的说法是不科学的。芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子!而韭菜则确实是可以有助于进步男性性功能的。”
壮阳药可以提升精子
临床中发现牞对于精子数目不足者多选用黑蚂蚁、何首乌、黄精、菟丝子、仙灵脾、附子、肉桂、桂圆肉、肉苁蓉、紫河车等。针对临床症状及检查结果，通过公道配伍，一般都能取得较好效果。
饮食壮阳法大盘点----海参有壮阳、益气滋阳、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的梦遗阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。海参的食疗有“海参粥”、“海参鸡汤”、“海参猪耳”、“海参炖老鸭”等。
临床上也有很多患者的病因相当复杂，治疗上也应加以区别重视。当然，并不是所有的精子数目不足者都可以使用壮阳药物，比如阴虚火旺者、湿热淤毒者、气血两虚者等，都不宜选用这些壮阳药物来治疗。
