男士出现小腹疼痛，且伴有排便困难的情况时，多考虑是便秘、肠梗阻等疾病引起的。建议及时就医进行检查和治疗。
1、便秘：由于饮食不当或不良生活习惯导致肠道蠕动缓慢，粪块在直肠内停留时间过长而干燥变硬，从而引起排便不畅甚至无法排出的现象。此时可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散剂等药物缓解症状；
2、肠梗阻：可能是由腹部手术后粘连性肠梗阻等原因所造成，在发病期间会出现恶心呕吐以及肛门停止排气的症状，并且还会伴随着阵发性的绞痛感，严重者可能会危及生命安全。需要通过胃肠减压的方式改善病情，如果出现了肠坏死，则需要做造瘘术或者是切除吻合术等方式来达到根治的效果；
3、其他原因：如急性阑尾炎、结肠癌、克罗恩病等也会引发上述情况发生，需根据具体病因采取相应措施处理。
日常生活中要养成良好的排便习惯，多吃新鲜水果蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等促进胃肠道蠕动的食物。同时也要注意休息，避免过度劳累。
